1 kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir: ağrı rahatlatmak sıcak bir havzasında ayağınızı emmek Your Toe
batırın, sıcak değil, bir çorba kaşığı veya Epsom tuzu iki ile karışık su. Beş on dakika, bir veya iki kez gün için ayak ıslatın.
Bazı doktorlar Domeboro Büzücü Çözüm adında bir ürün, bir antibakteriyel tavsiye en eczanelerde reçetesiz satın alabilirsiniz emmek anti-inflamatuar. 20 ila 30 dakika her gece için bu çözüm ayaklarınızı daldırma tırnak doğal olarak dışarı büyümek böylece iltihabı aşağı getirmek yardımcı olmalıdır
2:. Uygula Merhem
çivi zaten (cilt kırık varsa ya da ) Böylece yakın, enfeksiyonu önlemek için yaranın üzerine, böyle Neosporin gibi topikal antibiyotik pansuman, yaymak
3. Banyo ameliyatı gerçekleştirerek Cerrah
konularda yardımcı olmuyorsun Do not Play senin ayak üzerinde. Senin ecza dolabında uygular muhtemelen bakteri dolu takoz ve kim bilir başka neler beri, kendinize bir enfeksiyon riski vererek. Tırnak derin büyüdü Ve eğer cildiniz zaten bulaşmış olabilir. Yani bir Podiatrist bakın
4. Trim Nails Düzgün
Hayır daha kavisli ayak tırnaklarını
! Ayak tırnaklarını keserken, düz karşısında onları kesme alışkanlığı olsun. Köşeler çok keskin görünüyor, bu biraz aşağı dosyaya tamam.
stand up yaparken, kendi ayakları üzerinde vücudunuzun yerleri basınç ağırlığı. Bu basınç ayak tırnağında önünde cildi yukarı iter. Eğer çok kısa bir çivi keserseniz o büyüdükçe, o deri içine kazmak olabilir. . Her zaman sizin ayak ön ucu ile aynı hizada olacak şekilde
5 bir çivi Döşeme: Giyim Sağ Çorap
Beyaz çorap sadece, lütfen, tırnak deriye azalttı eğer. Renkli çorap kullanılan boyalar çalıştırabilir ve yaranın içine sızabilir. Bu alerjik ya da boyalar duyarlı, özellikle ileri komplikasyonlara neden olabilir.
tırnak batması ayak parmakları çimdik olmayan yeni ayakkabılar için alışverişe gitmek için söylüyorum doğanın yolu olabilir. Bir kadını iseniz, yüksek topuklu kaçının; senin ayak üzerindeki baskıyı hafifletmek için daha düşük bir topuk (yüksek yaklaşık bir inç) deneyin. Erkekler ve kadınlar hem
. Bir roomier ayak ile ayakkabı alışveriş hava veriyor
varsa, hasta toe ekstra oda vermek ve nefes izin vermek için açık burunlu sandalet giymek gerekir. Ayak parmakları 'yerine kendinizi koyun: Eğer hasta, bir karanlık, nemli, sıcak odada bütün gün cooped olmak isteyeyim? Şifa açık havada daha hızlı olacaktı
