Neyse ki, doğa bu şartları iyileşir ve daha iyi er hissetmenize yardımcı ilaçlar sağlar. Teklif rahatlama yardım ve yaralanmaları daha hızlı iyileşecek yardımcı olabilir C vitamini, pelin ve diğer öğeleri içerir bitkisel ilaçlar kullanmak.
Bitkisel ilaçlar Kas Ağrı
Yaralar için. Bazı güçlendirilmesi kullanabilirsiniz narin kan damarlarını işaret hafif bir basınç kaynaklanan
yardımcı olmak için, C vitamini ve flavonoidler bakımından zengindir bahçeden üretmek yemek - dürüstlük ve kan damarlarının esnekliğinin katkıda ikisi de. Bu tür gıdalar, mürver, alıç, ve yaban mersini de dahil olmak üzere her türlü çilek içerir. Erikler, turunçgiller, biber, brokoli ve aynı zamanda bu besin açısından zengin olan
flavonoidlerin dopdolu olan Otlar kasap süpürge, ısırgan otu, Oregon üzüm, biberiye ve takke bulunur.; çay Bunlardan bazılarını deneyin. Hamamelis, pelin ve papatya enfüzyonları da çürüklerin iyileşmesini hızlandırmak için dışarıdan tatbik edilebilir.
sarı kantaron, hamamelis, keklik, pelin, ya da papatya bir kompres uygulamak burkulma iyileşmek yardımcı olabilir hızlı.
Arnica ağrılı kas yanı sıra burkulmalar için en iyi ağrı kesiciler biridir. Bu rahatlatıcı bitkiden bir merhem ya da liniment olun. Kediotu, takke ve biberiye, yardım azalma, kas spazmları da dahil olmak üzere çeşitli otlar; bunlardan yapılan çay içmek.
Karayılan otu, papatya, nane ve topikal ağrı ve inflamasyonu azaltmak uygulanan. Lavanta yağı boğaz veya stresli kaslar için bir kokulu ve rahatlatıcı masaj yağı yapar. Bir liniment kullanıldığında acı biber, bir ısınma bitki kan dolaşımını artıracak. Artan kan dolaşımı overworked kasları tarafından üretilen laktik asit gibi maddelerin kaldırılmasına yardımcı olur.
Seçtiğiniz ot olursa olsun, kas ağrıları için birçok bitkisel ilaçlar, hızlı morluklar iyileştirmeye yardımcı boğaz kasları ve azalma rahatlatmak .
. Ortak tıbbi koşullar kendinizi tedavi hakkında daha fazla, ana Ev Çareleri sayfasına gidin.
[1] 