kuru fasulye
folat iyi besin kaynakları, ya da folik asit içeren bazı tüm gıdalar olabilir
B12 vitamini Ortak gıda kaynakları şunlardır
:
süt ürünleri sığır
yumurta, karaciğer
Güçlendirilmiş tahıllar ve Böyle bir yosun çeşitleri, spirulina, Chlorella ve vahşi mavi-yeşil alg olarak az bilinen öğeleri diğer vejetaryen kaynaklardır. Yeterli B12 vitamini absorbe edemez insanlar kas enjeksiyonları gerektiren Anemisi için.
Bitkisel İlaçlar
vücut gıda besin kullanımını maksimize ve aynı zamanda kendi bazı yararlı besin sağlamaya yardımcı olabilir otlar.
bitters olarak bilinen otlar grup mide dökümü sürecine yardımcı olmak için daha sindirim suları üretmek için sinyal. Dil otlar 'acı tadı muhtemelen beyin ve mide bu mesaj göndermek için sorumludur. Gentian kök ve pelin bitters iki örnektir.
Çeşitli otlar, demir ve diğer mineraller ve vitaminler bakımından zengindir. Örneğin, yapraklar ve ısırgan otu sapları hem demir paketi ve C vitamini Karahindiba kökü de yararlıdır. Böyle Dong Quai ve Rehmannia gibi bazı Çince otlar da kan oluşturmak için kullanılır. Anemi için Homeopati
anemi belirtileri bazı kolaylaştırmak ve daha verimli gıda belirli besinleri kullanmak için vücudu uyarabilir Homeopatik tedavi. Homeopati son derece sağlıklı bir kişi tam gücü verilirse anemi belirtileri üretecek doğal maddelerin dozları seyreltilmiş kullanır. Klasik homeopath anemi belirtileri, fiziksel ve duygusal sağlık genel durumunu inceleyerek bir hasta için bir çare belirlenmek. Her hasta bir bireyselleştirilmiş ilaç alır. ? Menstruasyon, normal
anemi için tipik ilaçlar Kalkera Fosforikum, çin officinalis, ferrum Metalikum ve Natrum Muriatikum vardır. Biochemic doku (mineral) tuzları - Kalkera Fosforikum ve demir Fosforikum -. Ayrıca Anemi
Diğer Anemi Tedaviler
