Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> güzellik hijyen >> hijyen ipuçları >>

Your Eyes bakımı nasıl. İpuçları ve Guidelines

sağlayıcının yardım alınız Göz Sorunları
Önlenmesi
gerekir

, bunlar sadece çok istismar var Alabilir. Uzun yıllar boyunca, basit gün-gün eylemleri gözlerinize zarar verebilir. . İşte
Ultraviyole Pozlama önlemek için bazı tehlikeleri vardır

Güneş " daha fazladır;. Tonları serin " Onlar (UV) ışık, katarakt ve makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarına yol açabilir güneş ışınlarının bir kısmı ultraviyole maruziyeti azaltmak koruyucu bariyerler konum.

American Academy of Ophthalmology korumak önerir sizin Eğer yeterince uzun süre güneş ettiği zaman gözleri bir güneş veya güneş yanığına alır. Bir kenarlı şapka giymiş yaklaşık yarı yarıya gözlerinize güneş ışığına maruz kalma keser. Güneş daha da korumayı artıracak. Güneş ışınları da su, kum ve kardan kapalı yansıtabilir, bu yüzden bu ortamlarda geniş kenarlı şapka ek olarak güneş gözlüğü takmak tavsiye edilir.

ucuz güneş gözlüğü bile engelleme iyi UV alabilirsiniz. Öneriler güneş ışığı fazla yüzde 30 gözlerini ulaşması gerektiğini vardır. Böyle güneşli kayak pistleri ya da sahilde parlak koşullarında, sadece yüzde 10 bir iletim faktörü ile güneş gözlüğü takmak daha iyi olabilir.

UV vermek engelleme de aklınızda tutun karanlık gözlük Eğer hiçbir koruma. Onlar öğrencileri dilate çünkü Aslında, onlar göz hasarı riskini artırmak. Bu zararlı UV ışınlarını engelleme olmadan daha fazla ışık sağlar
güneş gözlüğü satın alıyoruz

İşte akılda tutulması gereken birkaç nokta vardır.

  • Lens renk seviyesi üzerinde hiçbir etkiye sahiptir UV koruması.
  • Polarize lensler UV koruması için gerekli değildir, ancak yansıtıcı yüzeylerden parlamayı kesti yapmak.
  • üstünde koyu ve yavaş yavaş dibe doğru temizleyerek kalkan yok olan Güneş Böyle kumsal veya kayak pisti üzerinde olduğu gibi, açık güneş ışığı dışında olduğunuzda yeterince iyi gözlerin. Eğer bir araba sürüş yaparken Bununla birlikte, iyiyiz. Gözünüzün önünde onları birkaç santim tutarak bozulma
  • Test reçetesiz güneş gözlüğü. Böyle bir pencere çerçevesi gibi bazı dikdörtgen şeklinde odaklanmak gözlüklerle bak. Daha sonra yukarı ve aşağı, yanlara doğru yavaşça gözlük taşıyın. Düz çizgiler kıvrımlı bakarsanız, objektifler kalitesiz
  • güneş gözlüğü rahat hissediyorum emin olunuz.; aksi takdirde uzun süre onları giymek istemeyeceksiniz.
  • güneş gözlüğü ultraviyole A ve ultraviyole B (UVA ve UVB) radyasyon koruma sağlayan ibareli emin olunuz.
  • Unutmayın