Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> güzellik hijyen >> hijyen ipuçları >>

Yol aşağı - Your Feet Your Feet

Bunu sık sık ayaklarınızı düşünmek olmayabilir İçin Bakım Nasıl Your Feet Giriş Care için nasıl makaleye göz atın
Sizin Feet

tın. Seninki eşleştirilmelidir görünüyor bile, onlar mutlaka sabit bir boyutu kalmaz. Ayaklarınız aslında günün farklı saatlerinde farklı boyutlarda olabilir. Çoğu ayakları yavaş yavaş yaşla birlikte genişletmek ve bazen kadınların ayakları " büyümek ": Orada daha kalıcı değişiklikler de vardır Bir çocuğun doğumundan sonra (çünkü hamilelik sırasında kas gevşeme)

doğru ayakkabı satın almak önemlidir ne olursa olsun (herhangi bir zamanda) ayak boyutu -. Doğru uyacak ve sunacak ayakkabı sizin ayak ve ayak bilekleri ihtiyaç duydukları desteği. Aşağıdaki öneriler akıllı ayakkabı alışveriş yardımcı olacak. Ikindi veya akşam ayakkabı

Dükkanı, ayaklarınızı (onlar gündüzleri şişer) büyük olduğunda bu beri. Eğer ayakta yaparken ayaklarınızın vücudunuzun ağırlığı altında genişletmek için satış elemanı, her iki ayak ölçü var. Dikkatle denemek ve akılda tutulması ayakkabı her çiftinin uyum ve yürüyüş konforu düşünün " büyüklüğü 8 " Üç farklı tarzlarda, hatta aynı üreticinin farklı ayaklarınızı sığabilir.

geniş ayakları varsa seçtiğiniz stil gelirse (Satış temsilcisi ayaklarınızı ölçülen olsa bile), her zaman sormak geniş bir genişliktedir. Hatta şık - - Neyse, rahat ayakkabılar popüler olmuştur ve ayakkabı üreticileri herkes orta genişlikte ayak sahip olması uyanıyor. Bazı üreticiler (AA dar olmak, E A bir ölçekte) üçlü-E gibi geniş ayakkabı yapmak

ayakkabının " iki diğer katılımcılar vardır;. Boyut " yanı sıra: Ayağınızın şekli (ayakkabı en " nasıl, üst " ayak uyan) ve sizin için en iyi topuk yüksekliği. Yüksek topuklu bunions, nasır, hammertoes ile ayaklar, ağır insanların önünde ve insanlar üzerine vücut ağırlığı kayması ve benzeri alt topuklu tercih olmalıdır çünkü. Eğer aşırı (; düz " ") pronasyona varsa ayaklar, Aşil tendinit, kısa baldır kasları veya diz problemleri zaten-overstretched tendon ve kas üzerindeki çekme azaltmak için, ancak, ılımlı bir topuk ayakkabılar, sizin için daha rahat olabilir Eğer boyutunu öğrendikten sonra.

, daha rahat olacak ayakkabılar seçmek için başlayabilirsiniz. Ancak, ayaklarınızı bir mola vermek ve önlemek Burada ele altı ayak-foiling ayakkabı stilleri:

  • Stiletto topuk ya da daha yüksek üç santim olan herhangi bir diğer topuk, vücut ağırlığı dağıtır, böylece yüzde 90 Bunun ayaklarınızın önünde olduğunu. Bu olağanüstü baskı ayağı topa nasır oluşturmak ve bunions, hammertoes ve mısır acısını artırabilir. Ayrıca ayak kemer ka

    Page << [11] [12] [13]