Kıdemli Sağlık Kıdemli Sağlık
İlk olarak, iyi haber: bilim ve teknolojideki gelişmeler sayesinde, Amerikalılar için ortalama yaşam süresi yaklaşık 25 yıl tarafından sıçradı. Aslında, nüfusun en hızlı büyüyen segmenti 85-artı yaş grubudur. Ne yazık ki, bu uzun ömürlü bir fiyat ile gelir.
yaş olarak, kalp hastalığı, osteoporoz, kanser ve artrit gibi kronik hastalık giderek duyarlı hale gelir. Sağlık sektöründe gelişmeler hastalık ve diğer yaşlanma sonuçlarını savuşturmak yardımcı olurken ve yalnız tıp yeterli değildir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı, her zaman senin en büyük varlıktır. Ne yemek ve içmek ve nasıl fiziksel olarak aktif tüm büyük hastalığı riskini etkileyen vardır. Ancak - şimdi yaşlı olduğunuzu - senin diyet ihtiyaçları değişiyor. Eğer yüksek dozlarda tehlikeli olabilir küçükken Aniden, önemli besin olduğunu söyledi. Ayrıca, muhtemelen size yirmi yıl önce vardı vazgeçmelerini tavsiye aynı pervasız ile spor salonu vurmak olamaz fark ettik.
Aşağıdaki makalelerde, biz detaylı, kolay anlaşılır olarak değişen beslenme ihtiyaçları dışında eşlenen dil. Biz de çeşitli diyet planları yapmıştır diyet ve egzersiz uygun olacak bir egzersiz programını başlatmak için nasıl bir araya, verdiğimiz adım adım talimatları go Çünkü 50 yaşın üzerindeki bir birey için nasıl çalışacağını gösterdi senin yaşam tarzı. Son olarak, biz fantastik anti-aging özelliklere sahip iddia otlar ve takviyeleri orman yolumuzu gezinmek yardımcı olur. Senin kıdemli sağlık değişen ihtiyaçları hakkında öğrenme başlamak için, bkz:
Nasıl Çalışır?
için Ek A Guide