izlemek için başka bir cilt yaş faktörü cildinizin tondur. Eğer deride pigmentasyon olarak bile önce orada değildi cildinize küçük, koyu lekeler var, ya da eskisi gibi olmadığını yaşlandıkça Sizin görebilirsiniz. Bazen, bu biraz karanlık çevrelerin çiller benzeyen ve mol karıştırılmamalıdır güneş lekeleri olarak anılacaktır.
Şimdi, cildinizin yaş bakmak bu faktörleri tutmak öğrenmek için okumaya ne biliyor koyunda. Cildiniz Yaş
cildinizin yaşlanma yol hakkında endişeleriniz varsa belirlenmesi
, geri kalan cildinizin kaderini büyük bir kontrol altında olduğundan emin olabilirsiniz. Cilt yaşı, diyet, egzersiz, alkol tüketimi, sigara ve güneşe maruz olarak yaşam tarzı seçimleri, bir dizi değerlendirilerek belirlenir.
Cildiniz güneşe korumasız geçirdiği ne kadar zaman ne kadar hızlı yapmak çok şey var Cildiniz yaşları. Güneş düzensiz cilt tonu için kolajen azalması şey neden, bu nedenle dışarıda olduğunuzda her zaman bir güneş kremi kullanmak emin olabilirsiniz. Hatta stres cildinizde otoyol alabilir. Stres kolajen üretimini [kaynak: Önleme] azalma eğilimi vardır kortizol denilen bir hormon üretir.
cildinizi genç görünümlü tutmak için, meyve, sebze ve doymamış yağlardan zengin dengeli bir diyet yiyebilirsiniz. Balık ve fındık gibi örneğin kadar omega-3 yağ asitleri, zengin gıdalar, kuru cilt [: University of Maryland kaynağı] olan insanlar için özellikle yararlıdır. Egzersiz bu firma [kaynakları: Janes] tutmak için oksijen akışını kolaylaştırarak, çok cildinizi yardımcı olur.
cilt bakımı tavsiyesi dikkate yaşam tarzınıza almak ve sonra sağlayacaktır cildinizin yaşı bir numara atamak çoğu kaynaklar dayalı Ne on yıl üzerinde cildinizin yaşı düşüyor. Olursa olsun gerçek yaşı ne - - cildinizi 20'li ya da 30'lu yaşlarında ise, yaşlanma belirtilerini önlemeye odaklanmak isteyeceksiniz. Cildinizin eski ve bunu tekrar genç görünmek istiyorsanız, onarım odaklanmak isteyeceksiniz.
partiler için cilt yaşı ve cilt bakımı hakkında daha fazla bilgi, bir sonraki sayfadaki bağlantıla
