Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> cilt bakımı >> Günlük cilt bakımı >>

İpuçları: bir şemsiye cildinizi korumak taşıyan Can

Quick İpuçları:? Can şemsiye cildinizi korumak taşıyan İpuçları
:? Bir şemsiye cildinizi korumak taşıyan Can

güneşten korunma söz konusu olduğunda, sen Muhtemelen güneş giyen bir zorunluluk olduğunu biliyoruz. Hiç yaz aylarında seyahat ettik Ama eğer büyük olasılıkla turistlerin güneşten kendilerini korumak için şemsiye taşıyan küçük yaşlı bayanlar herkesi gördüm. Bu garip ve sofistike hem de görünebilir, ancak bir şemsiye gerçekten güneşten cildinizi korumak taşıyan mu?

bağlıdır Jessica Wu, MD, Los Angeles merkezli dermatolog ve yazarı diyor Yem Sizin
yüzleş. Çalışmalar şemsiye gibi gölgeleme ürünleri kum ve su yansıyan güneş doğrudan ultraviyole (UV) ışınları, hem de ışınlarının bir kısmını bloke olduğunu göstermiştir. Ama sağlanan koruma miktarı (bu şeffaf plastik şemsiye şık olabilir, ama onlar cildinizi korumak için hiçbir şey yapacağız) şemsiye maddi ve büyüklüğüne bağlıdır. " Ağır, karanlık, opak kumaş blokları daha ince, şeffaf kumaştan daha UV ışınları ve şemsiye, daha ışınları bu engelleyebilirsiniz büyük, " Wu diyor

Nitekim, Atlanta'daki Emory Üniversitesi'nden dermatologlar tarafından yapılan bir çalışmada, standart yağmur şemsiye UV ışığı en az yüzde 77 oranında bloke bulundu. [Kaynak: JAMA Dermatoloji]. Siyah olanlar UV ışınlarının yaklaşık yüzde 90 bloke özellikle iyi bir iş yaptı. Ama genel olarak, güneş şemsiyeleri (bu UV ışınlarını engellemek için özel olarak pazarlanan) UV ışınlarına fazla yüzde 99 bloke çoğu korumayı teklif etti.

Yine de tüm koruma sağlamak için bir şemsiye güvenmemelisiniz ihtiyacın var. " Bir şemsiye gelen gölge vücudunuzdaki tüm kapsamaz bu yana, bir şapka ve güneş kremi, " giyen gibi diğer güneş koruyucu önlemler almak hala önemlidir; Joshua Zeichner, MD, New York Mount Sinai Tıp Merkezi'nde dermatoloji bölümünde kozmetik ve klinik araştırma müdürü diyor. Onun tavsiye: En az SPF 30 olan bir güneş koruyucu seçin bloke UVB ışınlarının en sunburns sorumlu kısa dalgalar yüzde 97'si. Ve şişe geniş spektrumlu olarak etiketlenmiş olduğundan emin olun, o yüzden UVB ve UVA ışınlarına hem de karşı sizi korur biliyorum.