Yine de, düzenli duş iyi kişisel hijyen için tavsiye edilir. Çok fazla, ancak, cilt üzerinde bir potansiyel zararlı etkisi olabilir duş.
(stratum corneum veya boynuzsu tabaka olarak adlandırılır) cildinizin yüzeyinin dış tabakası sertleştirilmiş, ölü deri hücrelerinin yapılmış bir engeldir. Bunlar deri hücreleri yaşam yatan katmanları, sağlıklı hücreler için koruma sağlar. Azgın tabaka sadece ölü deri hücreleri daha fazladır; aslında cildinizin nem korumaya yardımcı yağlı bileşikler lipidler, tarafından bir arada tutulan bulunuyor
Bir duş almak Herzaman -. Özellikle sıcak tek - sabunla ve fırçalama cihazı bir bez ya da lif kabağı gibi , Eğer cildinizin azgın tabakanın bütünlüğünü bozmayı ediyoruz. Sabun ve sıcak su ciltteki lipitleri çözülür ve sadece fırçalama işlemini hızlandırır. Çektiğiniz daha duşlar, daha sık bu hasar gerçekleşir ve cildiniz var az zaman doğal yağ üretimi ile kendisini onarmak için. Dahası, cildinizin azgın tabakası altında hassas cilt hücrelerini açığa ovma kapalı sloughed edilebilir. Çok sık duş sonucu tahriş olmuş ve çatlamış deri, genellikle kurudur.
Çok sık duş ile ilgili bir başka sorun kapalı kuru bir havlu kullanılmasıdır. Bir havlu ile kendinizi kuru sürtme yaygın bir uygulama olsa da, aynı zamanda cildiniz için bir zarar biri. Hava kurutma duş aşağıdaki kapalı kuru en iyi yolu, ancak buharlaşma için beklemek zorunda değilsiniz ya da ev içinde bathwater izleme sevmiyorum, yine bir havlu kullanabilirsiniz. Sadece yumuşak biri emin olun ve su absorbe için nazik bir okşama hareketi kullanın.
her kişinin cilt kimyası yüzden gün başkalarına olurdu bazı insanlar için zararlı olmayabilir hiç duş, farklı . Yine de, bir süre sonra her bir duş atlamak isteyebilirsiniz. Ayrıca sıcak su yerine sıcak yumuşak sabunlar kullanarak cildinizi koruyabilirsiniz. Kapalı üst, her duştan sonra nemlendirici bir uygulayın. Hepimiz temiz duygu seviyorum, ama biz aynı zamanda temiz cilt ve sağlıklı bir cilt arasında bir denge var.