demans geciktirebilir nasıl bilişsel rezerv bir gerçek yaşam Örneğin, Mankato, Minn of Notre Dame, 678 Katolik Sisters daha fazla kendinizi yormayın. Doktorlar çalıştı bu rahibelerin bilişsel devletler yıllarca incelendi demans hakkında daha fazla bilgi ve doktorlar kadınların beyinleri üzerinde otopsi sınavları gerçekleştirdik. Tek incelemede, doktorlar beyinde Alzheimer hastalığının belirtileri vardı rahibeler bazıları hala hayatta iken bilişsel işlev eksikliği ortaya olmasaydı bulundu. Doktorlar beyin kan damarları Alzheimer görünmeye başladı bile, beyin zorlukları [: Whitehouse, Tan kaynakları] çözüm için bir yol buldu, yani ancak son derece iyi durumda olduğunu fark ettiniz. Bu bilişsel rezervi sonsuza demansı geciktirebilir demek değil - kadınlar uzun yaşasaydı, sonunda demans gelişmiş olabilir
beynin bu yüzden başka bir yol bu beyin tutmak için, kan düzenli akışı bağlıdır. iyi çalışan kan damarları iyi eski moda bir egzersizdir. Diğer fiziksel aktiviteler beyin yardımcı olabilir öğrenmek için okumaya devam edin. Sağlıklı Vücut, Sağlıklı Beyin
beyninizi korumak istiyorsanız, siz de, sağ yanı sıra vücudunuzun geri kalanı korumak olabilir ? Ol 'Ticker tahrip ise büyük bir beyin ne kadar iyi? Vücudunuz için iyi şeyler çoğu tanıdık gelebilir, bu sayfadaki ipuçları çok, aynı zamanda beyniniz için iyidir. Böyle yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve demans önlenmesi yönünde uzun bir yol gidebilir kontrol diyabet gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin belirlenmesi; bir çalışmada, üç veya daha fazla kardiyovasküler risk faktörleri olan kişilerin Alzheimer [: Gorman kaynağı] gelişme olasılığı daha fazladır olduğunu gösterdi. İşte sizin beyin sağlığı geldiğinde çoklu görev diğer bazı yolları vardır.
İlk kadar egzersiz. Çalışmalar şekil dışında olmak demans yüksek olasılığının [: Bakalar kaynak] ile bağlantılı olduğunu göstermişti
