edemez Bilişsel Rezerv
iken mücadelede 1 numaralı düşman demans beynimiz, bizim nöronlar üzerinde hasara yol açıyor bu hastalıkların bu sinir bozucu bir organ tabi olabilir, o da bunama geciktirilmesinde bizim en büyük müttefikimiz var. Beynimizin yapabileceği ilk şey, sadece bize, aslında, hafıza kaybı önlemek inanıyorum yardımcı olduğunu. Bunu fark olmayabilir, ama sadece bu maddenin birinci sayfanın ötesine dönüm, uzun vadede size yardımcı olabilir beyninize bir taahhüt gösterdi.
Bir çalışmada eğer inanırsan göstermek gibi görünüyor Bu hafıza kaybı yaşlanma sürecinin bir parçasıdır, o zaman muhtemelen olacaktır. Çalışma, Çin ve Amerika Birleşik Devletleri halkının bilişsel yeteneklerini karşılaştırıldı. Amerikalılar bu hafıza kaybı inanan yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olduğunu bildirdi, ancak Çinli grup yaşlanma konusunda daha az önyargılarını düzenledi. Çalışma Çinli Amerikalılar daha az unutkan, ve eski Çin bazı katılımcılar çalışmada genç katılımcılar kadar iyi bir performans ortaya koymuştur. .
Ama sen beri: Bu çalışma, beklediğiniz eğer hafıza, düşmeye sen dikkat durdurmak ve bunu [Rabins kaynak] unuttum aslında bilgi eksikliğini suçlamak edeceğiz belirtmek gibi görünüyor Bu sayfayı, biz sadece, aslında dikkat ve demans geciktirmek için yollar arıyoruz olduğunu varsayabiliriz. Dünya hakkında bilginizi genişletmek için HowStuffWorks ziyaret ederek, doğru yoldayız - beyin ile bu " bir olgu olduğunu; onu kullan ya da kaybet ". Ne kullandığınız saldırı karşısında esnek olmak için beynin yeteneği bilişsel rezerv, bir birikimi olduğunu. Sen entelektüel uyarım yoluyla bilişsel rezervi geliştirmek. Örneğin, çalışmalar eğitimin daha fazla yıl olan insanlar demans [: Whitehouse, Nagourney kaynaklardan] başlangıcını geciktirebilir göstermiştir. Onlar nöronlar ve serebral kan akımında [: Whitehouse kaynak] güçlü oranları arasındaki bağlantıların daha yüksek bir hacme çevirir, üzerine çizmek için bilişsel rezervin daha büyük bir miktarda var. Beyin saldırı altında olduğunda bile, bu güçlü sistem çalışmaya devam
Ama downhearted olsun istemiyorum.; O doktora gitmedim bile, hala bilişsel rezervi oluşturmak için herhangi bir yaşta beyin zorlu başlayabilirsiniz. Bilim adamları, bu araçlar onlara [: Belluck, Larson kaynaklarına] arkasında çok bilim yok uyarmak rağmen beyin meydan anlamına Yazılım ve video oyunları, piyasada haşhaş başladı. Hatta bu yüksek teknolo
