Tüm bu duygular nereden geliyor? Bir sonraki sayfada göreceğiniz gibi, tüm beyinde var Bu bir yerde travma başlangıç aklımızı
Duygu ve reaksiyonlar Tüm bu
. Beyinde. Hepimiz mücadele veya uçuş duydum - Bize " hazırlar vücudumuzun fizyolojik tepki; savaşmak " veya " kaçmak " Bizim hayatta kalması için bir tehdit. Peki, aynı zamanda üçüncü bir " var f ": donma
travmatik bölüm boyunca, beynimiz de geçici olarak hareketsiz olmak vücudumuzun biyokimyasal sinyalleri gönderebilir.. Beynimiz kontrolünde biri değil biziz. " İnsanlar beynin bunu onlara talimat çünkü onlar korkak " değil, çünkü bir travmatik durum sırasında donmuş olabilir; Dr Rando diyor. Onun parçalarını bir kişinin beyin travmatik deneyimi sırasında onu korumak için kullanacağı birçok yöntemlerden biridir durduruluyor.
tehlike yanıtı da kan şekerini yükselterek gibi vücudunuza şeyler stres hormonları açığa olabilir, kalp hızı veya adrenalin seviyeleri. Travmatik bir durum bittikten sonra, vücut normale döner. Ancak travmatik bir durum uzun süre veya tekrarlanan ise, beyin alabilirsiniz " sıkışmış " . Bir bozuklukları, aşırı devlet [kaynak: Howard ve Crandall]
travmatik deneyimler dinleme evrimsel zamanlarda son derece gerekliydi. Bir mağara adamı bir kılıç dişli kaplan karşılaştı ve dar hayatıyla kaçtı sonra, beyni tehdit gitmişti çünkü dinlenmek için kendisine talimat. Aynı zamanda tecrübe onu hatırlattı, o uzak gelecekte kaplanlar uzak kalmak biliyordu. Onlar her yerde var, çünkü
Modern toplumda, biz beynimizin bu hatırlatmaları gerekmez. İnsanlar başkaları, medyada ve diğer caddeleri tarafından yapılan yorumlar sayesinde tekrar deneyimleri yeniden yaşamak zorunda kalıyor. Rando beynin işi saldırı yoluyla bize yardımcı ve geleceğe yönelik hayatta kalma becerilerini geliştirmek olduğunu söyledi. O zaman yararlılığını outlived oluyor, anı oynatırken zaman yaşam yolu olur " fakat, o uyarıyor, ".
Yani bir kişi travmatik bir deneyim üzerinde asla demek? Öğrenmek için bir sonraki sayfaya dönün. Sen
Travma kurtulan farklı oranlarda kurtarmak Hazır
olduğunuzda arkadaş ve aile onları yas ve durumun zor olduğunu kabul etmek zaman vermek gerek
