Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> hastalık koşulları >> kas-iskelet koşullar >>

Gündelik Ayak Problems

tırnaklarını kalıtsal olmakla birlikte, bunlar çoğunlukla yanlış tırnak kesimi nedeniyle konum - ve onlar çok kısa ve sıkı ayakkabılar sıkılmış olduğunuzda bile daha acı hale gelir. Neyse ki, batık ayak tırnaklarını önlemeye yardımcı olmak için takip edebilirsiniz basit adımlar vardır.

batık ayak tırnaklarını önlemek için en iyi ipucu: düz üstünde çivi Döşeme - DEĞİL yuvarlak şekli. Buna ek olarak, ayakkabı ya da birlikte ayak parmakları sıkmak çorap giyiyor kaçının.

bir batık ayak tirnagi olsun yaparsanız tırnak büyüdükçe, kendisini tedavi edebilir. Bu arada, takip adımlarla ağrıyı dindirebilir. Eğer diyabetik veya dolaşım yetersizliği varsa, ancak, profesyonel yardım isteyin. Uzun ayakkabı

  • Anahtarı daha büyük bir parmak kutusu ile. 20 dakika iltihabı azaltmak için
  • günde bir kez tek bir kısım su bir kısım povidon iyodin çözeltisi içinde ayak bekletin.
  • olarak en iyi siz yapabilirsiniz tırnaklarını kesin. &Quot kazmak; " kalkmayın; derin batık tırnak, ancak.
  • tercihen bir banyo veya duştan sonra, günde bir kez bir antiseptik uygulayın. Batığının en büyük tehlikelerden biri enfeksiyon ihtimali (bu konuda daha fazla bilgi için sonraki sayfaya bakınız) çünkü bu, özellikle önemlidir.

    tırnak manikür de tırnak batması bir yan etkisi olarak boğaz haline gelebilir. Bu sizin için durumda, manikür etrafında kızarıklık, şişlik, ağrı ve deneyim olacak. Rahatsızlık ve enflamasyonu azaltmak ve mantar enfeksiyonu önlemek için, yaklaşık 15 dakika süreyle iki kez bir kısım sıcak su için bir kısım povidon iyot çözeltisi günde, her zaman ayak emmek ve her emmek sonra antiseptik uygulamak. Manikür ağrı ücretsizdir ve tekrar normal bir görünüme kadar bu rutin kadar tutun.

    batması tırnak tedavi edilmezse veya ayakkabı basıncı ile deri içine çok zorlanır, bu kendi kendine dışarı büyümek olmayabilir. Bu durumda tek tedavi ayak uyuşmuş ve kalıcı tırnağın kusurlu kısmını kaldırabilirsiniz bir doktoru, görmektir.
    Bir tırnak batması kötüleşirse

    , bu enfekte olabilir. Veya, senin ayak yaralanmaları bir enfeksiyon neden olabilir. Bir sonraki sayfada bu durumu tedavi etmek için nasıl kullanacağınızı öğrenin.
    ziyaret ayaklarınızı sorunların tedavisinde ve kaçınma hakkında daha fazla bilgi için:

  • Ayak Yaralanmaları: ayağınıza tatsız yaralanmaları önlemek veya leastreduce acıyla ve oluştuktan sonra enfeksiyonu önlemek için öğrenin Bu simplesuggestions ile.
  • Your Feet bakımı nasıl:

    Page << [11] [12] [13]