Nane, aynı zamanda ortak bir ev çözümdür ama aynı zamanda neden ayrıca, mide bağırsak keder. Bu nane ve nane diş etleri uzağa koyun ve yerine bazı meyan deneyin. Meyan en tatlandırıcı, anason, sindirim [: Ryen Doyle kaynağı] ile yardımcı olur. Aslında, 2008 yılında Fox News ile konuştu, bir beslenme uzmanı, şimdiye kadar asit reflü şarap tarafından tetiklenen hastalar için bir alternatif olarak absinthe önermek için gitti; anason apsentte ana maddelerden biridir. [kaynak: Ryen Doyle]
3: İlaçlar alarak başlayın sonra, sen hayat için Take It zorunda
insanlara yardım birkaç oldukça etkili ilaçlar vardır
vardır. reçete proton pompa inhibitörleri ile reçetesiz antasitler gelen asit reflü, anlaşma. Hastalar onları geceleri uyku ya da mide ekşimesi olmadan çökmekte yemek keyfini çıkarmanızı sağlar şey bulduğunuzda, bir anda yıldır almaya devam etmek bir günaha var. Onlar günlük hap alarak durdurmak eğer Sonuçta, belirtiler, doğru dönecektir?
Günlük bazda asit reflü ya da mide yanması deneyim bazı hastalar varken, çoğu insan sadece var
flare-up bazen. Bu insanlar sadece para harcıyorsun ve uzun vadeli yan etkileri açısından risk altında kendilerini sokmaktadırlar. Yan etkiler pnömoni, mide-bağırsak enfeksiyonları ve osteoporoz ve kemik kırıkları [: Jaret kaynak] riski bulunmaktadır. Doktorlar bu ilaçların güvenli olduğunu ve uzun vadeli yan etkileri şiddetli asit reflü olan insanlar için kumar değer stres olurken, çoğu insan belirtiler başladığında sadece bir hap alarak ya da tipik getiren yemek tür düşkünlük önce alabilirsiniz asit reflü üzerinde. En iyi seçenek anlamaya doktorunuzla konuşun
2:.! Sizin için hiçbir Kahve
Kahve asit reflü hastalarının dünyasında kötü bir rap alır. Asit reflü deneyim hemen hemen tüm insanlar bu tür alkol ve portakal suyu gibi diğer asitli içeceklerin yanı sıra, kendi diyet dışında kesmek için söylenir. Bütün bir niş pazar daha mide dostu içecekler sunmak çoğaldığını etti; Tropicana düşük asit portakal suyu [kaynak: Martin] sunarken, 2006 yılında, örneğin, Folgers, ihale tummies olanlar amaçlayan, Simply Smooth tanıttı.
Ancak, bu içecekleri bağlayan hiçbir bilimsel kanıt yoktur asit reflü başlangıcı. Kahve gerçekten bazı kişilerde asit reflü tetikleyebilir iken, herkese tavsiye gereken bir fedakarlık değil. Kahve sizin için asit reflü tetikler, sonra tüm yollarla, içme durdurmak, ama kahve (ya da portakal suyu veya şarap) herhangi bir belirti getirmek yoksa, o z
