Bu iki soğuk algınlığı ve grip ürünleri için çekici televizyon reklamları gördünüz mü? ! Sınıfta soğuk algınlığı yakalamak hasta bir öğretmen tarafından icat " - Havadan reklam çare oldu " söylüyorlar; - Anti-virüs üçlü tehdit içeren bir bitki kombinasyonu: Eğer Talbott sorarsanız, iyi duygu değil mantıklı bir seçim olduğunu çinko, ekinezya ve C vitamini - Oscillococcinum denilen başka bir ürün, bir homeopatik ilaç değil böylece O etkinliği için hiçbir bilimsel temeli yoktur inanıyor.
acılarını hafifletmek için, denenmiş ve gerçek reçetesiz dekonjestan, antihistaminik açmak isteyebilirsiniz
Faydalı-So-Doğal Seçenekler, bastırıcı veya ağrı kesici öksürük, dahiliyeci Bergamini (- asetaminofen ve ibuprofen daha güvenli alternatifler sunuyoruz genç kümesi için aspirin) diyor. (Soğuk algınlığı Bkz:. An Inside Look) grip size karşı karşıya olduğumuzu Relenza ve Tamiflu dahil olmak üzere birçok antiviraller, mevcut buysa. Onlar olsa, doktorunuzdan reçete gerektiren ve virüsü alma 48 saat içinde onları alarak başlamak yalnızca çalışabilirsiniz. (Sen Grip Mücadele Yapabilecekleriniz görüyor musunuz?)
Hatta reçetesiz ilaçlar ve riskleri var, bu yüzden tee etiketli talimatları izleyin ve güvenli kalmak emin olmak için bir doktora danışabilirsiniz takviyeleri.
soğuk ve grip ücretsiz hissettiğiniz bile Önleme
Bir Ons, bazı önleyici adımlar atabilirsiniz. Genel sağlık için, bir multivitamin her gün alarak iyi bir fikirdir - bu olacak " bağışıklık sistemi uğultu tutmak, " Talbott diyor. Gripten korunmak için, bir yıllık atış veya burun spreyi aşı bu cephede kadar gidebilir. Ve konsensüs iki tane daha kal-sağlıklı gerçekler açıktır: (You Can Get It olursa ... Güçlü Koruma ve On Yolları Grip kaçının Grip Shot bakın!.): Antibiyotikler virüsleri tedavi işe yaramaz, o da dahil olmak üzere Bu neden soğuk algınlığı ve grip, ve bunların gereksiz kullanımı tehlikeli olabilir. Ve ellerin yıkanması - sık ve iyi - koyunda mikropları tutmanıza yardımcı olur
.
[1] [2]