Sosyal hayatım benim artrit yardım değişen olacak mı?

la taşımıyor. Eğer 150 tartmak Örneğin, bu 15 lira var. Eğer kilo dengesi için çalışırken o tarafta ekstra stres koymayın, böylece Ya etkilenen eklemin aynı tarafta öğeleri taşır. Eğer vücudunuzun merkezine yakın taşıyan öğeleri tutun.

okurken kitap veya dergi desteklemek için bir yazı yastık veya Bookstand kullanın. Ayrıca
.

sayfaları aşağı tutan bir kitap rafı kullanmak lambaları ve elektronik cihazlar üzerinde büyütülmüş düğmeleri kullanın olabilir. Doktorunuz, fizyoterapist veya mesleki terapist nerede onları satın söyleyebilirim.

kullan naylon veya taşımak zorunda yerine ağır tekerlekleri, deri parçaları veya hantal yün çanta ile tuval bagaj.

restoranlar için dışarı gidiyor, çok vergi bir potluck yemeğe arkadaşlarınıza sorun olduğunu düşünüyorsanız. Ya da sipariş. Sen daha kolay temizlik yapmak için tek kullanımlık tabak kullanabilirsiniz.

Socialize artrit destek grupları katılarak. Destek grupları ilk elden anlıyorum insanlar geçiyor ne endişelerinizi ve korkularını paylaşmak için fırsatlar sunmaktadır.

Page [1] [2]