Gut bazen görünüyor artrit başka bir türüdür hiçbir yerden görünür. Gut atakları genellikle geceleri ortaya çıkar ve eklem gözle görülür şiş ve kırmızı hale ayak başparmağı, eller, bilekler, ayaklar veya ayak bileğinde şiddetli ağrıya sebep. Ağrı bir hafta kadar sürer ve daha sonra ortaya çıktı gibi aniden uzağa gidebilir.
Gut ürik asit aşırı kaynaklanır. Vücudunuz vücudun doğal olarak ürettiği pürin olarak bilinen maddelerin yıkmak için ürik asit üretir. Pürinler de organ etleri, ringa ve hamsi türetilmiştir. Böbrekler, normal ürik asit özen (aileniz tercih Pizza Topingler yemek reddederse, sen. Risk altında olabilir), ama bazen iş yükünü idare edemiyorlar. Çok fazla ürik asit kanınızda kurar zaman, kristaller eklemlerdeki formu ve sorun yapmaya başlayabilirsiniz. Sol tedavi edilmezse, gut nihayet etkilenen eklemler zarar verir.
Aşırı alkol kullanımı, yüksek tansiyon ve kalıtım gut riskini artırmaktadır. Bu NSAID'ler, steroidler, kolşisin ve allopurinol (gut neden olduğu enflamasyon sınırlayan bir ilaç), ilk etapta aspirinden Akupunktur. Neyse artrit muzdarip olanlar için, şişlik o acıyı azaltabilir mevcut tedaviler ve rahatsızlık yanı sıra eklemlere sınır hasar vardır. Bir hazır tedavi doktor bir gezi gerektirmez: iyi eski moda ağırlık kaybı. Diyet ve egzersiz sayesinde, stres ve zaten overstressed eklemlere gerginlik eklemek aşırı lira tutabilir Meyve, sebze açısından zengin ve ", iyi Dengeli beslenin;. İyi " yağlar (tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlar, fındık, balık, kanola yağı ve ayçiçek yağı bulunduğu gibi). Vitamin C - portakal suyu kolaylıkla temin - vitamin D kemik dayanıklılığı için önemli, osteoartritin ilerlemesini yavaşlatmak için gösterilmiştir. Omega-3 yağ asitleri inflamasyonu baskılamak ve çeşitli balıklarda bulunan, yanı sıra tofu ve keten tohumu olabilir yardımcı olur. Eğer bir egzersiz için gittiğinizde ağrı alevlendirebilir yorucu ya da karşıt faaliyetleri önlemek. Gerin ve egzersiz öncesinde ısınma ve esneme ve işiniz bittiğinde soğumasını. Kendinize dinlenmek için bol zaman verin ve çok zor kendinizi zorlamayın, ama ılımlı egzersiz ışık düzenli miktarlarda almaya çalışın. Yüzme eklemler ve büyük bir
Medikal Artrit tedavisi, ürik asit haline pürin önlemeye yardımcı olur