fiziksel kaygılar ilgili bazı egzersizler başkalarının yararına gerçekleştirilen ve doğrudan ilişkili vardır Geleneksel şifa uygulamaları, bazı tür bir dövüş sanatları yarışmasını kazanarak veya büyük fiziksel cesaret geliştirilmesi gibi kişisel dünyevi kaygıları ile ilişkili iken. Böyle tai chi chuan olarak chi kung en gelişmiş stilleri, bir kerede tüm bu hedeflere peşinde.
Çağdaş chi kung uygulamadır, kişisel sağlık ile büyük ölçüde ilgili genel anlamda içinde. Ama ruhsal gelişim ile ilgili birçok egzersizler vardır, bazıları hala güven düzenlenen, bu psişik yetenekleri ilerlemesi üzerine odaklama ve hatta ölümsüzlük ve aydınlanmayı elde etmeye.
Bazı ustaların sıklıkla yakından uygulama bazı detayları korumak, sevdikleri ve en güvenilir öğrencileri için onlara ayıracak. Dikkatle takip ederse, bu ruhsal gelişim uygulamaları insanüstü seviyelere bilinci yükseltmek ve dramatik vücudun akupunktur kanallarında chi akışını artırmak için tanınmış bulunmaktadır.
güçlerine ağır berabere Böyle chi kung egzersiz, doğa, gerçekten meditasyon denilen Tavşan selamlar Merhamet Tanrıçası türüdür.
Çin efsanesi Merhamet, Quan Lin, Lady Ay'da yaşıyor o var. Onun hayvan, yeşim yapılmış bir tavşan, onu selamlayan yeryüzünde duruyor. Yeşim tavşan, kırmızı gözleri ile, iyi Orient bilinmektedir. Bu meditasyon Ay'dan enerjiyi toplar. Bu dolunay gecesi sırasında ve öncesinde ve sonrasında üç gün her biri için yapılır.
çok hala bazı yerde ayakta iken ay ağaçların üzerinde yükselmeye için, izle. Kupa ellerinizi ve ileriye avuç yerleştirerek, kulak düzeyine onları yükseltmek. Biraz dizleriniz bükük ile doğal dur.
meditasyon tebrik sanki sessizce durmak ve göklerin yoluyla hareket ettikçe ay izlemek için basitçe. Bazı insanlar avuç içinden esen bir esinti hissediyorum. Bu ayın chi özüdür. Sıcak olduğunda
Sadece yaz aylarında egzersiz yapmak. Geleneksel Çin tıbbına göre, soğuk hava, bazen böyle chi kung pratiği sırasında bir alıcı durumundayken, özellikle olumsuz yönde vücudu etkileyebilir.
Bu egzersiz vücut sıvılarını, etkiler, Okyanus gelgitler gibi, ayın kütle çekimine cevap. Vücutta kadınsı chi akışını, ya da yin, akupunktur kanalları desteklemektedir.
otururken Tavşan selamlar Merhamet Tanrıçası aksine, birçok meditasyonlar yapılmaktadır. Du veya Yönetim omurga boyunca uzanan Kanal,
