giriş. Belki çocuğunuz hasta düşüyor ve geçici yuvarlak saat bakım gerektirir. Ya da belki senin işin zaman zaman gece vardiyasında kapak gerektirir. Ya da sağlıklı - - Ama doğal şey değil sürekli uyku kredi hattı maxing veya kronik vücudunuzun uyku çizelgesi değiştiriyor. İnsan vücudu, düzenli ve düzenlenmiş olarak katı dinlenme olmalıdır, yoksa her türlü sorunları ensue. Uyku bozuklukları olan kişiler için uygun uyku almıyorum bir açık ise, ortak, sorundur.
Uyku bozuklukları yanı sıra onun uzun etkiledikleri, bir kişinin gün için günlük yaşamına büyük etkileri olabilir dönem sağlık görünüm. Uyku yoksunluğu ve diğer sorunlu belirtiler genellikle daha olumsuz etkilerini körüklüyor, sonuçlanır. Örneğin, obstrüktif uyku apnesi alın. Bu uyku bozukluğu gelişebilir olacak defalarca ve onların boğazına kasları gevşer ve ağızlarına ve boğazlarına yapılar solunum yollarının engellemek için hareket çoğu zaman bilmeden, gece boyunca kendilerini uyanmak insanlar. Bir apne dertli beyni hava yolunda geldiğini fark zaman, kaslarınızı sıkın ve nefes geçişini temizlemek için uyanık uyuyan sarsıntı olur. Bu
Bu bozukluğu deneyimi olanlar, uyurken ne kadar huzursuz genellikle farkında değildir
. Anlamlı dinlenme döngüleri elde asla uyku apnesi olan insanlar, yani bir gece olarak ve üzerinde gerçekleşmesi ancak yeterli kesinti nedenleri bu eksikliği Onları gündüz aşırı yorgun. Devam eden gündüz uyuklama insanlar, sinirli mantıksız ve odaklanmamış olmasına neden olan eğilimi ne kadar kötü, ama uyku apnesi aynı zamanda inme ve kalp yetersizliği riskinin artmasına yol açabilir hipertansiyon da dahil olmak üzere, hem de çok daha ciddi sonuçlara katkıda bulunur. diğer birçok uyku bozuklukları gibi
Neyse ki, obstrüktif uyku apne genellikle kolayca teşhis ve uyku laboratuarına ziyareti ile tedavi edilir. İlerleyen sayfalarda, biz uyku laboratuvarlarında daha yakından göz atacağız, onlar ne. Oran Nelerdir video başlatın
? Uyku Uyku Laboratuvarı Manzaralar
onlar aşırı yorgun olduğunuzda ya da diğer uyku ile ilişkili sıkıntılar yaşandığı hissediyorum insanlar için, ilk savunma hattı genellikle bir ön değerlendirme ve fiziksel gerçekleştirecek onların birinci basamak hekimi vardır.
kendi randevuları önce hastalar birkaç hafta için uyku günlüğü tutmak için tavsiye edilir. Onlar gündüz veya şekerleme ciddi ihtiyacı dinlenmiş hissettim yanı sıra olsun veya olmasın - topladıkları bilgiler, yatağa gitti ve sabah ka
[1] 