En sarsılmaların kendiliğinden çözülür iken, Onlar sarsıntı sonrası sendromu ya da ikinci darbe sendromu ile komplike hale gelirse, beyin sarsıntısı yaşam boyu engelli neden olabilir. Bu nedenle, ciddi her davayı değerlendirmek için önemlidir ve belki de bir kişi aşırı risk alarak ya da çok hızlı bir şekilde fiziksel aktivite sürdürme tarafından tehlikeye kendini yüceltecek koyarak olmadığından emin olmak için birkaç farklı test ve yönergelere başvurun. Sarsılmaların her zaman önlenemez ise tabii, en iyi uygulama ilk etapta oluyor onları önlemektir. Beyin sarsıntısı Önleme
gençler ve eski millet için, düşme numaralı nedenidir kafa yaralanmalarının, böylece yığılmayı ücretsiz ve arızaları önlemek için iyi aydınlatılmış ev tutmak. Hatta bir kaygan karo üzerinde bir dökülme almak eğer kendinizi yakalamak böylece banyo gibi bazı yerlerde el raylar yüklemeyi düşünebilirsiniz. Ayakkabı seçerken aynı zamanda, sağduyu kullanın. O yağmurlu bir sonbahar günü ve ıslak yaprakları her zemin üzerinde varsa, düz tabanlı loafer'lar giymek moda olsa da, daha fazla çekiş ayakkabı tercih etmek isteyebilirsiniz.
çekici olduğunuzda Kafa yaralanmaya neden olabilecek herhangi bir fiziksel aktivite, koruyucu başlık giyen ölçüde bir sarsıntı yaşıyor şansınızı azaltacaktır. Endişelenecek bir daha az şey olacak çünkü bir kask da, atletik deneyimini daha keyifli hale getirecek. Su vücuda sen dibe.
ulaşması için çok derin olduğunu bir gerçeği biliyorum sürece yüzme, dalış asla ilk baş Daima emniyet kemerinizi takın ve kiralama ya da satın alma yapıyorsanız Yeni araç, yan darbe hava yastıkları ile birini aramaya çalışın. Bu bir otomobil içinde oturup sizin emniyet kemeri her zaman ulaşmak için refleksif hareket haline gelmelidir. Ayrıca, bu yüzden de başkalarını teşvik etmelidir. Eğer sürüş konum, senin yolcuların emniyet kemeri tüm emniyetli şekilde bağlanmış kadar. Arabayı vitese koymayın
Emniyet kemerleri, hava yastıkları ve kask tüm önlemek ya da en azından sarsıntının hasarı azal
