başlatın video Cleveland Clinic 2008: Uyku Uyku yoksunluğu
Etkilerinin eksikliği
Tony Wright önemli olumsuz olmaksızın uykusuzluk 264-artı saat işlemek gibiydi etkileri, ama doktorlar şiddetle hiç kimse kendi başına böyle bir deney deneyin tavsiye etti. Uzun vadeli uykusuzluk iletişim veya başkalarını tehlikeye bir bağışıklık sistemi ve depresyonu anlamak görme sorunları, halüsinasyonlar, paranoya, ruh hali, zorluk neden olabilir.
Ayrıca herkes için 11 uyanık kalmak istiyorum neden sorusu var günler. Wright vücut üzerinde ve o " istediği uyku etkilerini araştıran olduğunu iddia; insan yaşam " değişkenleri değiştirerek dikkat çekmek; [kaynak: BBC]. Ancak bazı bilim adamları onun çaba eleştirdi. Düzgün bu ve benzeri çalışmalar küçük " ekleyin, beyin etkinliğini izlemek için ve tabi uyanık kanıtlamak için ekipman ile yapılan sürece, Dr Chris Idzikowski, Edinburgh Uyku Merkezi müdürü, " söyledi; [Kaynak: Scotsman]. Dr. Irdzikowski diğer beynin bir tarafında geçiş konusunda Wright'ın teorisi sadece kendine yapılan uyku yoksunluğu deneyde katılan birisi bile farkında olmadan kısa bir süre için uyuklamak olabilir ve bu izleme beyin aktivitesini tarafından doğrulanmadı olabilir BBC söyledi o [kaynak: BBC]. Aslında, günde yedi tarihinde Wright Uyuyor (ya da kötü) düşmüştü o hala oturuyor ortaya çıktı, çünkü bazı Webcam izleyiciler endişe olmuştu kendi blogunda yazdı. Sadece kişinin yaratıcı anlayışlar durulması (ya da bu durumda kendilerine eksikliği) " Wright " olduğunu iddia; [kaynak: BBC]. O bilmeden teyit edilemez kapalı salladı olup olmadığını.
Sorunlar uykusuzluk küçük nöbetleri bile ortaya çıkabilir. Uyumadan yirmi dört saat hukuken sarhoş olma kadar bozulma üretebilir. Sonuç olarak, uyku yoksunluğu araba kazalarında önemli bir etken olduğunu ve böyle Çernobil'deki patlama ve Exxon Valdez kazasında olarak afetlere katkıda bulunmuş olabilir. Uyku yoksunluğu da (örneğin doktor ve gece vardiyası çalışanları gibi) ve yüksek kan basıncı, stres ve kandaki düşük oksijen seviyeleri neden uyku apnesi, muzdarip herkes için uzun saatler çalışmak insanlar için önemli bir husustur. Tekrarlanan uyku yoksunluğu iştahınızı artırabilir ve kilo almaya yol açabilir.
yeni bir ilaç grubu, kısa vadeli uyku yoksunluğunun yan etkilerini ortadan kaldırmak amaçlanmaktadır. Denilen eugeroics, bu uyarıcılar uyumadan 36 veya daha fazla saat sonra bilişsel performansını artı
