Ne kadar doğru kendimizi zihinsel görüntü

ntü hayatınızda olumlu sonuçlar olduğu oldukça açık olmalıdır. Sağlığınız ve fiziksel uygunluk buna bağlıdır, ama herkes ile ilgilenmek zorundadır başka faktörler de vardır. Peki nasıl bu meyvelerini zihinsel lensi ayarlayabilirsiniz?

Öncelikle, kendinize karşı dürüst olmak zorunda. Herkes bizim kimlikleri çarpık olabilir hang-up ve bagaj vardır. Bu pürüzlü noktalar köküne almak için, daha iyi kendiniz hakkında nasıl düşündüğünü anlamak için bir danışman, psikolog ya da iyi bir arkadaş konuşmak için yardımcı olabilir. Oradan, kabul ve varlıklarınızı takdir ve zayıf yönlerini değerlendirmek için öğrenirler. Öğrendiğimiz gibi, zihin ve beden, genellikle bu yüzden de zihniyet artırabilir uygun fiziksel özen, simbiyotik çalışır. Stres ve anksiyete ile ilişkili Vücudumuzdaki kimyasallar ve hormonlar dengelenmesine yardımcı olur, hakkını yeme, yeterli uyku almak ve egzersiz. TLC ile vücudunuzun tedavi ederken bir kişi olarak değerinizi onurlandırmak için kendi kendine imajını değiştirerek, beden ve ruhu içinde daha iyi hissediyorum yolda olacağım.