" ile ". Ben egzersiz ve doğru yemek "
Değiştir " O testte bombaladı; Ben sadece aptal " değilim; ile " Ben akıllı ve ben daha iyisini yapabilirim. Bir şey bir dahaki sefere anlamıyorum ben yardım isteyeceğiz "
Kendinizi complimenting alışkanlığı Üyeler:. &Quot; Ben matematikte iyiyim ... Bazen gerçekten komik değilim .. . Saçım bugün sadece doğru görünüyor. " Eğer kibirli hale edeceğiz Merak etmeyin. Hepimizin olumsuz odaklanarak bir alışkanlığı olduğundan, bu düşünceler sadece günün sonunda biraz.
şeyler dengelemek gün hakkında iyi yaklaşık üç şey düşünmek eğilimindedir. Belki radyoda eski bir favori şarkı duydum, ya da gölgesi altında iyi bir kitap cilalı veya sınıfta doğru cevabı biliyordu. Bu bizi mutlu ediyor şeyle bize sağlamaz nadir gün - zor kısmı o şeyin farkında olmaktır
.
Page
[1] [2]