Cousins yazdı "
;. Hakiki göbek kahkaha On dakika bir anestezik etkisi vardı ve bana en az iki saat verecekti ağrısız uyku " [kaynak: McCarthy]. Candid Camera " Cousins Marx Brothers ve " döndü; ve tam bir iyileşme yaşadı
6:. Sessiz Kahkaha
kabinleri çalışan bizler sessiz kahkaha biz komik Web siteleri ve videolar bakabilirsiniz böylece biz mükemmel olduğunuz bir beceri olduğunu düşünebilir iş. Mindfully sessiz kahkaha pratik o göbek kahkaha ile gelen derin nefes aynı tip gerektirir, çünkü olsa da, gerçek yararları olabilir.
Çocuk hastanesinde bir palyaço olarak çalışan bir kadın Kanadalı Living açıkladı
hasta öğretim o Çocuklar sessiz kahkaha sanatı kötü bir rüya [: Van Dyk kaynak] uyandıktan sonra tekrar uykuya gitmelerini sağladı. Çocukların herhangi bir oda arkadaşı uyanma olmadan ritmik dumanlarla sakinleştirici faydaları var.
kahkaha Bu tip genellikle Joker kahkaha denir kahkaha yoga ve kahkaha terapisi, uygulanmaktadır. Sonra göbek yüksek sesle gülerek sanki içine ve dışına havanın itme çalışma yapalım, Batman ve Joker gibi şöhretin bir gülümseme içine yüzünü dondurmak, kendi başınıza denemek için
5:. Stres giderici Kahkaha
hayat bazen zor olabilir, kabul edelim ki. Eğer patron size ensesinde nefes ya da rush hour trafik oturuyorsun ve aracınızın A /C bozuk olduğu ile sıkı bir süre üzerinde olsanız, bir iş gününün sonunda her şey şeftali istekli anlamına gelmez. Kaslar hala sıkı? O hala günün stresini taţýyorsun bir işarettir.
Stres mizahi bir şey bulmak için en önemli nedenlerinden biridir. Kahkaha stres [kaynak: Van Dyk] için emin bir tedavisi yoktur.
Stres insan vücudunda gerginlik oluşturur ve bu gerginlik bir yere gitmek zorunda. Genellikle kasları var.
Peki ne yapmalı? Evet, bir masaj alabilir, ama hiç iyi bir kahkaha düşündünüz mü? Stres giderici kahkaha birçok formları kapsayacak, ancak genellikle çok göbek gülen gibi bir patlama bulduğunu
4:. Güvercin Kahkaha
şey düştüğünde bir arkadaşı ile bir yürüyüş için dışarı olduğunu söyle Gökyüzü: güvercin pisliği. Sen Splattered konum, ama arkadaşın bakir olduğunu. Bu olay sizin için bir şey ama komik, henüz arkadaşın gülüyor duramazsın. Bu güvercin kahkaha mı?
Pek, arkadaşınız çok özel bir şekilde gülüyor sürece. Sık sık kahkaha terapisi veya
