Bilgi Keşfi
macera hayvanlar oto kültür eğlence sağlık Ev &Bahçe yaşam tarzı para bilim teknoloji
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> bilim >> hayat bilimi >> zihnine >>

Nasıl Uyku Works

olacak olacak ya.
  • bir kişinin uyku iki gece kaçırırsa, daha da kötüleşiyor. Konsantrasyon zordur ve dikkat süresi yol kenarına düşer. Hatalar artar. Üç gün sonra
  • Bir kişi halüsinasyon başlayacak ve açık düşünme imkansızdır. Devam uyanıklık olan bir kişinin gerçeklik kavramak kaybedebilir. Sıçanlar bu uyku kanıtlayan esastır, sürekli sonunda ölecek Uyanık kalmak zorunda.

    zamanla aynı sorunların çoğunu yaşayabilirsiniz gecelik uyku birkaç saat alır bir kişi.

    Diğer iki şey uyku sırasında gerçekleşmesi bilinmektedir. Çocuklarda büyüme hormonu uyku sırasında salgılanır ve bağışıklık sistemi için önemli bir kimyasal uyku sırasında salgılanır. . Yeterli uyku alamadım ve bir çocuğun büyüme uyku yoksunluğu ile bodur olabilir eğer hastalığa daha yatkın hale gelebilir

    Ama soru kalır - Neden biz uyku gerekiyor? Kimse gerçekten bilmiyor, ancak bu da dahil olmak üzere teoriler her türlü vardır:

  • Uyku vücut kasları ve diğer dokuları tamir
    vb yaşlanma veya ölü hücrelerin yerine bir şans verir
  • Uyku beynin bir düzenleme şansı ve arşiv anıları verir. Düşler
  • Uyku enerji tüketimini azaltır. Bu sürecin parçası olmak bazı düşündüm, bu yüzden biz günde üç öğün yemek yerine dört veya beş ihtiyacı vardır. Biz yine karanlıkta bir şey yapamaz bu yana, biz de " olabilir; kapalı " açın; ve enerji tasarrufu
  • ScienceNewsOnline göre: tüysüz kedi adenozin ilgi uyandırmak, uyku olabilir, beyin şarj beyin dinlenmeye ihtiyacı olduğunu sinyal olarak adenozin kullanarak bir yolu. " adenozin salgı yansıtır yana beyin hücre aktivitesi, bu kimyasalın yükselen konsantrasyonları organı onun enerji rezervlerini yakıyor edildiğini ölçer ve bir süre kapatmaya ihtiyacı nasıl olabilir. " Uyku sırasında Uyanıklık ve düşüş sırasında beyin artış Adenozin seviyeleri.

    iyi bir gece uykusu ile, her şey görünüyor ve sabah daha iyi hissediyor, yani ne hepimiz biliyoruz. Beyin ve vücut Hem yenilendi ve yeni bir gün için hazırız.

    Düşler uyku önemli bir parçasıdır. Biz hayalleri bir sonraki bölümde nasıl çalıştığını daha yakından bakabilirsiniz.
    Düşler ve Geliştirilmesi edeceğiz Uyku Alışkanlıkları

    Neden böyle deli, çılgın rüyaları var mı? Neden bu konuda hiç rüya mı? Adlı kitabında Joel Achenbach göre Things Are Neden: beyin rastgele elektriksel aktivite yoluyla hayallerini oluşturur
    . Rastgele
    burada anahtar kelimedir. Hakkında her 90 dakikada beyin sapı belirli

    Page [1] [2] [3] [4] [5]

    • zihnine

    daha fazla kategori

    telif hakkı © 2015-2016 Bilgi Keşfi