Diğer çalışmalar , bazıları Moons-Mackie çalışmasında s¸ekildedir, aynı zamanda öfke olumlu faydalar bulduk. Carnegie-Mellon Üniversitesi'nden Dr. Jennifer Lerner yoğun öfke etkilerini inceledi. O öfke makul bir miktarda stresli duruma tepki insanlar kontrol ve daha olumlu daha hissetmenize neden olabilir bulmuştur. , Yanlış anlaşılan Duygu: Öfke; Dr. Carol Tavris, adlandırılan bir kitabın bir psikolog ve yazar (. Onların çalışmada, Dr. Moons ve Dr. Mackie konular arasında kesinlik yüksek seviyesini görmedim dikkati çekiyor) " öfke kesinlikle toplumda oynamak için olumlu bir rol olduğunu söylüyor. O bir örnek [Kaynak: APA] olarak kadın oy hakkı hareketini değinir.
günlük yaşam, sık sık öfke kadar küçük patlamalar söyleyerek, ya da meydana geldiğinde hayal kırıklığı ifade insanların duymak, o kadar şişeleme daha sağlıklı dramatik üzerinde kaynayıncaya kadar. Öfke ifade eden sağlıklı tartışmalar, içgörü ve anlayış anları yol açabilir. Genellikle de alternatiflerden daha iyi bir tepki var -.. Korku
öfke, beyin ve ilgili konular hakkında daha fazla bilgi için, bir sonraki sayfadaki bağlantıları kontrol
Öfke ve Kişisel Sağlık
öfke küçük bir miktar olumlu yararları olabilir. Ama öfke sık, dramatik ve hatta şiddet patlamaları olumsuz stres ve kalp hastalığı katkıda sağlığınızı etkileyebilir. Öfke de riskli veya zararlı davranışlara yol açabilir.
