Süt herkesi etkilemez Aynı şekilde, ancak bazı insanlar krampları ve kötü gaz korkunç bir olgu verebilir. Eğer büyük gün en iyi hissediyorum emin olmak için, midenizin zaten sinirler ile knot bağlıdır, özellikle peynir, yoğurt ve süt sakınmak! Süt ürünleri sadece hassas bir mide kötü hissettirmek için muhtemeldir. Bakkal süt koridor sırtını dönme Ancak, önce, diyet Yunan yoğurt eklemeyi düşünün; o sindirime yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirmek probiyotikler olarak bilinen aktif kültürleri içerir.
fizz ve gaz, ve hıçkırık inatçı dava ile mide dolduracak köpüklü su, soda ve şampanya minik kabarcıklar değil bir şey mi sunağa yolda mücadele etmek istiyorum! Içecek sizi şişirilmiş ve rahatsız hissetmenize neden Gazoz, ama soda bulunan sitrik ve fosforik asit içeren çok dişlerinizin üzerinde emaye zarar verebilir sadece. Sizin nişanlılık süresince kadar olabildiğince düğün öncesi iki hafta özellikle bir bütün gazlı içecekler ortadan kaldırın. Bunun yerine, sağlıklı ve sulu kalmak için bol su içmek.
Soğan anti-inflamatuar ve bakteri ve enfeksiyonla mücadele ve onlar kanser ve kalp-damar hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir soğan, yani polifenoller yüksek konum. Kırmızı soğan bile flavonol quercetin, beyin faydaları bir antioksidan içerdiğinden bellek geliştirmek inanılmaktadır.
Ancak, soğan sağlığınız için iyidir ve salata, sandviç ve diğer gıdalar lezzetli tekme ödünç olsa bile, onlar da bir saldırgan koku ve çok kötü nefes ile bırakabilirsiniz. Iki ya da üç gün önce düğün bu güçlü sebze kaçının, bir gül gibi kokan koridorda aşağı yürümek sağlamak için -. Karı koca olarak ilk mutlu öpücük beklentisiyle taze nefes
