Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> aperatifler >>

Waffle Wedges

INGREDIENTS ile Şeftali ve kremsi Dip 4 ons az yağlı
Krem Peynir 1/3 fincan no-şeker eklenmiş şeftali 1 yemek kaşığı yağsız (kaymağı alınmış) süt 2 paket şeker yerine 1/2 çay kaşığı vanilya 4 düşük yağlı korur tost makinesi HAZIRLANIŞI tadı Zemin tarçın Gofretler:
  • Pürüzsüz kadar blender ve süreç içinde waffle ve tarçın hariç tüm malzemeyi koyun. .
    Tost waffle kenara koyun; . 6 takozlar halinde her gözleme kesmek küçük porsiyon kase yerleştirin krem ​​peynir karışımını
    ; tarçın serpin. Daldırma gözleme dilimleri ile servis yapın.
    Bu tarif görünür: Snacks BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon Boyutu: yaklaşık 2 çay kaşığı dip Sodyum 57 mg Protein 2 gr lif <1 gr Karbonhidrat 5 gr Kolesterol <1 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 3 1 kama Nişasta 1/2: Yağ% 29 Kalori 54 DİYET DÖVİZ gelen g Kalori