Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> aperatifler >>

Perfect Pita Pizzas

INGREDIENTS 2 mermi 1/2 küçük 1/4 inç kalınlığında dilimlenmiş kepekli veya beyaz pide 1/2 su bardağı spagetti veya pizza sosu 3/4 su bardağı (3 ons) parçalanmış yarı yağsız mozzarella peyniri 1 küçük kabak,
havuç, soyulmuş ve 2 kiraz domates dilimlenmiş, dilimlenmiş HAZIRLAMA 1/4 küçük yeşil biber yarıya:
  • Fırını 375 ° için F. Folyo ile Çizgi fırın tepsisine; kenara küçük makas kullanarak
    dikkatle kenarında her pide bölün.; 2 mermi oluşturmak için ayırın. Hazırlanan fırın tepsisine, yukarı yerleştirin mermi, kaba yanlarını
    . 5 dakika pişirin her yuvarlak üzerine 2 çorba kaşığı spagetti sosu sürün
    .; peynir serpin. Yüzler oluşturmak için sebze ile süsleyin. Yönetmen olarak 10 ila 12 dakika pişirin ya da peynir erir kadar.
    Pepperoni Pita Pizza spagetti sosu ve peynir ile kısmen fırında ve üst pide mermi, hazırlayın. Gözler için her pizza 2 küçük acıkmak dilim yerleştirin. Yüzün geri kalanı için cut-up taze sebze ile süsleyin. Olarak yönlendirilmiş pişirmeye devam edin. Snacks BESLENME BİLGİLERİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: 1 Pizza Sodyum 431 mg Protein 9 gr lif 3 g Karbonhidrat 26 gr Kolesterol 17 mg Doymuş Yağ 3 g Toplam Yağ 6 g Kalori Yağ% 26 Kalori 183 DİYET DÖVİZ: Yağ 1 /2 Et 1 Bitkisel 2 Nişasta 1