yapar
2 baharatlı chai aromalı çay poşetleri 1 su bardağı kaynar su buz küpleri 1/2 su bardağı krema, bölünmüş
Net Karbonhidrat 2G
MALZEMELER 2 su bardağı suyu soğutmak , garnitür (isteğe bağlı) HAZIRLAMA için 2 paket yok kalorili tatlandırıcı (veya 2 yemek kaşığı sukraloz bazlı şeker yerine), bölünmüş Zemin tarçın ya da hindistan cevizi, bölünmüş:
. Çay poşetleri ve soğumaya buzdolabına kaldırın 2 uzun boylu gözlük her buz üzerinde soğutulmuş çay (az 1/2 su bardağı) yarısını dökün. Her cama 1/4 kap krema, 1 su bardağı soğuk su ve 1 paket tatlandırıcı ekleyin ve birleştirmek için karıştırın. Sadece hizmet öncesi tarçın serpin
Bu tarif görünür. Kahve &Çay BESLENME BİLGİ: Sodyum 24 mg Protein 1 gr Karbonhidrat 2 g Kolesterol 82 mg Doymuş Yağ 14 gr Toplam Yağ 22 gr Kalori 208