1 kap (8 ons) aspartam tatlandırıcı ile çilek aromalı yağsız yoğurt 1 paket (8 ons) yağsız krem peynir 4 ons az yağlı krem peynir 6 paket şeker yerine veya 1
eşdeğer /4 su bardağı şeker 1 paket unflavored jelatin 2 yemek kaşığı su 1 bardak 1 bardak taze dilimlenmiş çilek 1/3 su bardağı az yağlı granola HAZIRLIK taze çilek 1 çorba kaşığı şeker kıyılmış: plastik wrap ile
yoğurt, krem peynir ve orta kase şeker yerine birleştirin; pürüzsüz kadar dövmek. Kenara koyun.
küçük mikrodalgaya kase jelatin ve suyu birleştirin; 2 dakika bekletin. YÜKSEK 40 saniye mikrodalga jelatin çözmek için. Yoğurt karışımı içine jelatin çırpın. Kasede doğranmış çilek ve şeker birleştirin. Yoğurt karışımına ekleyin. Eşit hazırlanan tavaya yoğurt karışımı dökün
. Buzdolabında 1 saat ya da firma kadar
Sadece hizmet öncesi, üstüne dilimlenmiş çilek düzenlemek.; granola serpin. yavaşça plastik örtü ile pan dışarı cheesecake, asansör
. Uzak taraftan plastik kaplamayı çekin; 9 kareler halinde kesilmiş
Bu tarif görünür. Cheesecakes BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon ölçüsü: 1 Cheesecake kare Fiber 1 g Karbonhidrat 11 gr Kolesterol 8 mg Doymuş Yağ Yağ% 24 Kalori 98 2 gr Toplam Yağ 3 g Kalori Protein 7 gr Sodyum 223 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Nişasta 1