Nohut Spread

INGREDIENTS 1 ( yaklaşık 15 ons) nohut ( nohut ) , durulanır olabilir
ve 1/4 fincan yağsız krem peynir 1 yemek kaşığı ince doğranmış soğan 1 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş 2 çay kaşığı limon suyu 2 diş sarımsak 1/2 süzülmüş çay kaşığı susam yağı 1/8 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI:

blender veya mutfak robotu kapta tüm malzemeyi; kapak ve pürüzsüz kadar karıştırınız
Bu tarif görünür . Speedy Bahçe Hareketli Ups / Formalar ve Butters BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon ölçüsü: 1 çorba kaşığı yayıldı Sodyum 100 mg Protein 2 gr lif 1 gr Karbonhidrat 6 gr Kolesterol <1 mg Doymuş Yağ