Kayısı Butter

INGREDIENTS 1 su bardağı kuru kayısı (5 ons) 1 fincan şekersiz elma suyu HAZIRLANIŞI
:

küçük bir tencerede kayısı ve meyve suyu birleştirin; orta-yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Düşük ısı azaltın; kapak ve ara sıra karıştırarak 20 dakika pişirin. Ateşten alın; biraz soğumasını blender veya mutfak robotu içine karışımı dökün
.; Pürüzsüz kadar süreç. 3 aya kadar sıkı oturan bir kapak ile hava geçirmez bir kap veya kavanoz içinde oda sıcaklığında ve buzdolabına soğutun.
Sağlık Not Kayısı beta karoten süper kaynağıdır. Araştırmalar bu tür beta karoten gibi antioksidanlar, bir hastalık mücadele role sahip olduğunu göstermeye devam ediyor. Senin beta karoten alımını artırmak için bir harika, hızlı bir atıştırma için kuru kayısı deneyin. Bu tarif görünür: Meyve: Spreadler ve Butters BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon Boyutu: Yağ% 1 Kalori 28 Protein <1 gr Sodyum 1 mg DİYET DÖVİZ 1 çorba kaşığı Fiber 1 gr Karbonhidrat 7 gr Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ <1 gr Kalori 1/2