Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ekmekler kekler >>

Biberiye Biberiye Breadsticks

Breadsticks VERİM 12 porsiyon

Bu düşük yağlı ekmek sopa gerçek konuşma parçaları yanı sıra sadece lezzetli olmak Makes. Onlar da onlara pek menülere eğlenceli bir ek bulabileceği yapmak çok kolay. Böyle biberiye yerine kekik veya kimyon gibi diğer bitki ve baharat çeşitlerini deneyin. 2/3 fincan az yağlı (% 2) süt 1/4 su bardağı ince çay kaşığı kabartma tozu 2 taze Frenk soğanı
MADDELER
1 çay kaşığı ince doğranmış taze biberiye ya
1/2 çay kaşığı kurutulmuş biberiye, 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber 3/4 su bardağı kepekli un 3/4 su bardağı çok amaçlı un yapışmaz 3/4 çay kaşığı tuz ezilmiş Sprey HAZIRLANIŞI pişirme:

  • büyük bir kapta süt, frenk soğanı, kabartma tozu, biberiye, tuz ve karabiberi birleştirin; iyice karıştır. Karışana kadar, bir seferde, unlar 1/2 fincan karıştırın. , Unlu yüzey ve yoğurun hamur yaklaşık 5 dakika üzerine veya pürüzsüz ve elastik kadar çeviriniz Hamur yapışkan ise daha fazla un ekleyerek. Oda sıcaklığında 30 dakika bekletin 375 ° firinda
    ;. F. Pişirme spreyi ile fırın tepsisine püskürtün. 12 topları, yaklaşık 1-1 /4 ons her içine hamur bölün. Uzun, ince ip haline her topu yuvarlayın; Hazırlanan fırın tepsisine yerleştirmek. Hafifçe pişirme spreyi ile breadsticks sprey. Yaklaşık 12 dakika pişirin ya kadar dipleri altın kahverengi. Breadsticks çevirin; yaklaşık 10 dakika daha fazla veya kızarana kadar pişirin
    Bu tarif görünür. Hızlı Ekmekler BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon ölçüsü: 1 breadstick Sodyum 220 mg Protein 2 gr lif, 1 g karbonhidrat 12 g Kolesterol 1 mg Doymuş Yağ <1 Yağ% 7 Kalori 61 DİYET DÖVİZ gelen g Toplam Yağ <1 gr Kalori: Nişasta 1