Bu düşük yağlı ekmek sopa gerçek konuşma parçaları yanı sıra sadece lezzetli olmak Makes. Onlar da onlara pek menülere eğlenceli bir ek bulabileceği yapmak çok kolay. Böyle biberiye yerine kekik veya kimyon gibi diğer bitki ve baharat çeşitlerini deneyin. 2/3 fincan az yağlı (% 2) süt 1/4 su bardağı ince çay kaşığı kabartma tozu 2 taze Frenk soğanı
MADDELER
1 çay kaşığı ince doğranmış taze biberiye ya
1/2 çay kaşığı kurutulmuş biberiye, 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber 3/4 su bardağı kepekli un 3/4 su bardağı çok amaçlı un yapışmaz 3/4 çay kaşığı tuz ezilmiş Sprey HAZIRLANIŞI pişirme:
;. F. Pişirme spreyi ile fırın tepsisine püskürtün. 12 topları, yaklaşık 1-1 /4 ons her içine hamur bölün. Uzun, ince ip haline her topu yuvarlayın; Hazırlanan fırın tepsisine yerleştirmek. Hafifçe pişirme spreyi ile breadsticks sprey. Yaklaşık 12 dakika pişirin ya kadar dipleri altın kahverengi. Breadsticks çevirin; yaklaşık 10 dakika daha fazla veya kızarana kadar pişirin
Bu tarif görünür. Hızlı Ekmekler BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon ölçüsü: 1 breadstick Sodyum 220 mg Protein 2 gr lif, 1 g karbonhidrat 12 g Kolesterol 1 mg Doymuş Yağ <1 Yağ% 7 Kalori 61 DİYET DÖVİZ gelen g Toplam Yağ <1 gr Kalori: Nişasta 1
Breadsticks VERİM 12 porsiyon