Yeşil Eggs

Yeşil Yumurta VERİM 16 yumurta 1/3 kap maydanoz 1/2 bardak doğranmış yeşil biber dereotu turşu zevkle 1 tatlı kaşığı fesleğen 1 tatlı kaşığı kuru kekik 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 kuru yemek kaşığı doğranmış
3 MADDELER
yapar çay kaşığı karabiber 2 yumurta akı 1 £ ekstra yağsız yer hindi 1/4 fincan sade yulaf ezmesi anlık 1 yemek kaşığı zeytinyağı Sıcak Domates Daldırma Sos (tarifi) YAPILIŞI:

Yer maydanoz, biber, otlar zevk, tuz Gıda işlemci biber ve yumurta akı, metal doğrama bıçağı ile donatılmış. Biber kadar Kapak ve nabız ince kıyılmış edilir. Hindi ve sade yulaf ezmesi ekleyin; darbe 2 veya 3 kez, kadar sadece karışık. . Chill karışımı 15 dakika 325 ° firinda
; F. Oval, yumurta şeklinde köfte (yumurta başına yaklaşık 1.5 ons) oluşturulması için bir yemek kaşığı. Orta ateşte yapışmaz tavada ısıtın zeytinyağı. Brown her tarafta köfte ve yapışmaz fırın tepsisine yer. Suları berrak (yaklaşık 10 ila 15 dakika) bitene kadar pişirin
. Dip sos ile sıcak (veya soğutulmuş ve dörde dilimlenmiş) Serve
Bu tarif görünür. Et BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: 2 çorba kaşığı sosu Sodyum 263 mg Protein 15 gr lif <1 gr karbonhidrat 5 ile 2 köfte 100 DIETARY DÖVİZ Yağ% 24 Kalori gelen g Kolesterol 23 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 3 g Kalori: Et 2