Q ile pişirme Mevsimsel Gıdalar ile Yemek makaleye göz atın
Ben Mevsimlik gıdalar yemek gibi, ama ben her zaman çiftçinin pazara alınamıyor. Dondurulmuş ve mevsimlik yiyecekleri iyi bir alternatif?
konserve. Hatta taze genellikle bazen sadece mümkün değil, ve bu gibi durumlarda, bu bakkal dondurulmuş gıda bölümünde vurmak için iyi bir alternatif kesinlikle bir mevsimsel beslenme söz konusu olduğunda tercih edilir olsa.
Doğru Bu yeme mevsimlik gıdalar doğru bir nedeni hissediyor. Örneğin, yüksek su içeriği ile yaz meyve ve sebze bizim susuzluğunu gidermek ve sıcaktan bize soğumasını. Sıcaklıkları soğuk olsun
, tatlı patates ve balkabağı sürekli enerji sağlamak ve sıcaklık üretir. Ancak, yerel olarak yetiştirilen üretmek diğer alternatiflere geçmek zamanı, değişen mevsim tamamlayacak hazır değil.
Bu düşük hasat aylarında iyi stoklanmış kiler ve dondurucu meyve ile dolu ve Sebze kolay ve yaratıcı pişirme için büyük varlık olabilir. Seçeneklerin bugünün sayıda, lezzetli yemekleri, taze, lezzet dolu malzemeler kullanarak yapmak için her zamankinden daha kolay.
gibi kurutulmuş veya konserve fasulye, konserve domates ve dondurulmuş ıspanak ve brokoli gibi temel gıdalar Stocking kadar sağlamaya yardımcı olur Her zaman hızlı ve besleyici bir yemek kadar kırbaç hazır olduğunuzu.
Dahası, onlar konserve ya da dondurulmuş olduğunuzda meyve ve sebzeler daha pahalı out-of-sezon. Ve onlar artık bozulmayı önler ve uzun vadede daha fazla tasarruf edebilir, hangi taze daha sürecek.
Konserve ve dondurulmuş üretmek de beslenme açısından taze muadillerine hemen hemen aynıdır. Bu gıdalar vitamin, mineral, lif ve diğer yararlı maddeler içeren video Emeril Yeşil başlatın
. Farmers Market Alışveriş