üzerinde çok fazla varsa daha sadece daha geride koyacağız.
aşırı erişilebilir olmayın. İşinizi emin olun, kişisel, aile ve sosyal zaman iyi tanımlanmış olup, o ve ilişkisiz istekleri ile sizinle irtibata kabul edilemez olduğunda diğerleri farkında olun.
Delege. Çoğu zaman, biz başkalarına bizim görevlerden bazıları aktarabilir, ama yok.
Her görevi hak ettiği zaman verin. Multitasking bugünün dünyasında bir arzu bir özelliktir, ama bazen ilk kez etrafında daha sonra buna daha fazla zaman harcama anlamına şey yeterince ilgi vermiyorum.
Bu beklenmedik zaman wasters başa, ama nasıl ne içerdiğini Eğer isteyerek dalmak olanlar hakkında? Eğer erteleme ve önemsiz dikkat dağıtıcı eğilimli iseniz, zaman yönetimi, ilk iki adım - önceliklendirme ve zamanlama bağlılık - size çok iyi yapmak için gidiş değildir.
Zaman Yönetimi erteleme ve bir bilgisayar olsaydı Erteleme
, birisi görevlerde size programı sadece olabilir kaçınmak, ve ':. Zaman yönetimi için en büyük engellerden birini fethetmeye öğrenmek için okumaya devam edin hepsi tamamlanmış kadar teker teker yerine d. Bazen çok - bir insan olarak, ancak, ders dışı sürüklenebilir. Bu yüzden tekrar yapacağız muhtemelen ve - - çoğu insan bir anda Cloud ya da başka varken ve kronik bir sorun zaman yönetimi büyük ölçüde yardımcı olabilir olma ve daha üretken ve rahat yaşama sahip hedefi gerçekleştirerek onu tutarak
.
Erteleme ortak bir olgudur, ama mutlaka iyi anlaşılmış değildir. Genellikle tembellik chalked oluyor da, aslında erteleme arkasında motivasyonlarla bir dizi vardır. Görevleri ertelemeye neden anlama size zaman kontrolünü geri yardımcı olabilir. İşte bazı olasılıklar şunlardır:
Mükemmeliyetçilik ve başarısızlık korkusu: Bir mükemmeliyetçi iseniz, kötü bir iş yaptığını ya da beklentileri kadar canlı değil korkun bir projeyi başlayan önlemek için neden olabilir ilk etapta [kaynak: WebMD]. Bu tamamlanmamış bir proje daha eksik tamamlandı olandan başarısızlık olduğunu fark yardımcı olabilir
Depresyon:. Eğer depresyon yaşıyorsanız, size günlük görevleri önemsiz ya da önemsiz [: Psikoloji Bugün kaynağı] bulabilirsiniz. Bu görmezden ya da eldeki umurumda değil neden olabilir. Sadece bir gün çalıştığınız yaşıyorsanız, sizi rahatsız eden başa programınıza dışarı biraz zaman alabilir, ve sonra tekrar işe almak. Eğer sürekli depresyon yaşıyorsanız Ancak, zaman yönetimi ötesinde bir sorun olabilir. Bu durumda, yardım için tıbbi bir uzmana bakıPage
[1] [2] [3] [4] 
