Zaman. Bunu yeterince var gibi olmadı. Yorgun uyanmak ve cevapsız süreler ve geç randevular bir gün acele. Eğer tüm süre aileniz ve arkadaşlarınızla birlikte kaliteli zaman üzerinde eksik, catch-up oynamaya çalışıyoruz çünkü Sonra geç çalışır. Eğer ev yapmak sonra,
Bu, birçok çalışan insanlar için hayatın normal hızını gibi görünüyor
. Sadece ertesi gün aynı döngüyü tekrarlamak için, yatağa çökmesine, ancak bazı uzmanlar o olamaz inanıyorum Sonuç olmadan sürekli yukarı tutulmalıdır. Artmış stres ve depresyon ya da sevdiklerinizle harcanan az zaman yoluyla olsun, sonunda programınıza içine çok fazla sığdırmaya çalıştığımız için bir bedel ödeyebilir. Ve bu konularda daha fazla sorunlara yol açabilir. Örneğin, stres kötü iş-yaşam dengesi ilişkisi sıkıntılar [kaynak: Dittman] neden olurken, yüksek tansiyon gibi sağlık koşullarına yol açabilir.
Bu herhangi bir çok tanıdık geliyorsa, bu zaman olabilir bir mola ve size zaman harcamak nasıl ele almak. Gerçekten herkes - hatta çok organize insanlar - bu hayatınıza içine dahil etmek öğrenmek sadece bir meselesi, uygun zaman yönetimi teknikleri yararlanabilir
Bu makalede, bazı ipuçları için bulacaksınız etkili bir. programları bağlı kalarak ve erteleme kaçınarak, önceliklendirme: zaman yönetimi üç ana bileşeni ana. . Bazı denenmiş ve gerçek zamanlı yönetim programınıza denge getirmek yardımcı olabilir stratejileri hakkında bilgi edinmek için okuyun - ve hayatınızın Zaman Yönetimi ve Ayar Öncelikleri
yönetmenin en zor parçalarından biri ve ikinci ve üçüncü ve dördüncü - Zaman ilk ne endam ediyor, ne yapacağını bulmaktan değildir. Bir ışık zamanlama veya yüksek öneme sadece bir veya iki görevi varsa Ayar öncelikleri kolay olabilir, ancak birçok günlük gündemde öğeleri veya önem rekabet görevleri varken, önceliklendirme ezici olabilir. Ancak, düzgün için yapılacaklar listesi öğeleri öncelik öğrenme en verimli şekilde görevlerin üstesinden yardımcı olabilir
Aşağıdaki kategoriler halinde yapılacaklar listesi düzenlenmesi düşünün:. Önceliğimizdir, orta öncelikli ve düşük öncelikli. En öncelikli öğeleri gibi çocuğunuzun spor olayı ya da uydurma olarak katılıyor yaklaşan süreler ile görevlerini (örneğin, bir hafta sonu düğün öncesi almak gerekir nedeniyle iş ya da kuru temizleme bir rapor) ya da önemli kişisel öneme sahip faaliyetlerin (içerebilir kişisel bir eğitmen ile egzersiz seansı).
Düşük öncelikli öğeleri gerekirse kolayca başka bir gün için
[1] 