Tırnakları kesilmiş tutun. Bu sizin tırnaklar kısa ise, hassas cilde daha fazla zarar nedenle zor etkin bir kazıyın ve zor.
banyo veya duş ile cildinizi Nemlendirme. Sıcak değil, sıcak su kullanın ve en az 15 ya da 20 dakika bekletin veya duş. Aşındırıcı çünkü bir bez kullanmaktan kaçının. Sadece gerektiğinde
sabun kullanın. Böyle Dove, Oiltum, Alpha Keri, Neutrogena, Amacı, ya da temel olarak yumuşak bir sabun seçin; Böyle Aveeno veya Emulave gibi sabun-olmayan temizleyici; ya da Moisturel, Neutrogena, ya Dove gibi bir sıvı temizleyici. Nazikçe, iyice çalkalayın aşırı nem uzak pat ve ardından suya mühür için nemli cilde nemlendirici uygulayın. Düz vazelin iyi banyo sonrası mastik.
gün boyunca nemlendirici kullanın. Atopik dermatit olan insanlar çok kuru hale gelen kendi cilt tutmak için son derece önemlidir. Bazı iyi nemlendiriciler Aquaphor merhem, krem EUCERIN, Moisturel krem veya losyon, DML dahil krem veya losyon, krem veya losyon Lubriderm ™, Neutrogena emülsiyon, Eutra, vazelin dermatoloji losyon veya LactiCare losyon.
15 ya da daha yüksek bir SPF bir güneş koruyucu kullanın. Bir güneş yanığı sadece daha fazla cildi tahriş edecek.
Yıkama yüzme sonra. En yüzme havuzlarında klor ve diğer kimyasallar hassas cildi tahriş edebilir. Eğer yüzmek bitirdim Yani kısa bir süre sonra, bir duş ya da banyo almak ve baştan hafif bir sabun kullanın. Yanı sıra, nemlendirici yeniden unutmayın.
diyet göz atın. Bazı doktorlar diğerleri kanıtlanmamıştır söylerken gıda alerjileri, özellikle çocukluk çağında, atopik dermatit bir rol oynayabileceğini düşünüyoruz. Belirli bir yemek sizin döküntü ağırlaştırmaktadır şüpheleniyorsanız, bir kaç hafta diyet onu ihmal. Döküntü temizler ama sonra diyet yiyecek reintroduce zaman dönerse, gıda kaçınarak kalıcı düşünün. Önce doktorunuza danışmadan, ancak gıdalar ya da tüm gıda grubunun, çok sayıda ortadan yok. Çocuğunuz atopik dermatit vardır ve bu olasılığı araştırmak için çocuğun çocuk doktoru olan bir gıda alerjisi bağlantı çalışmaları şüpheleniyorsanız.
Bazen diyet belirli gıdalar ekleyerek kolaylığı dermatit yardımcı olabilir. Bir sonraki bölümde, beslenme tedavisi, bitkisel ilaç ve diğer alternatif tedaviler gibi ev ilaçları kaşıntı ve diğer belirtileri hafifletmeye yardımcı olabil
