uyarı sistemi hala o Bugünün acil durumlar için gerekli. Kavga veya uçuş " Sorun, biz " tezahürlerini deneyim olduğunu; o modern stres gerçekten uygun değil, hatta mekanizma. Eğer iş ya da doktorunuzdan çalıştırabilir ve fiziksel in-law-anne senin mücadele olabilir, ama sonuç o ata bir aslanla outran veya bir ayı nakavt zaman onlar gibi sizin için de yararlı olmaz!
Elbette, annen-in-law'ın ziyareti hoş olmayabilir, ama o hayatı ya tehdit değil. Eğer kaslar onun adının çok söz kadar düğüm hissedebilirsiniz, ama bu, kendi içinde bir sorun değil - böyle bir sorun strese vücudun yanıttır. Anksiyete şiddetli veya uzun süreli, güçlü " olduğunda, uçuş " veya kavga; kimyasallar vücudunuzun organlara zarar verebilir. Sonunda, anksiyete gibi baş ağrısı ve yüksek tansiyon gibi tam teşekküllü bir hastalığa neden olabilir.
Stres anksiyete belirtilerinin kökünde çoğunlukla iken
, onlar da fiziksel sorunlara neden olabilir. Senin anksiyete belirtilerinin devam ediyorsa, aşağıdaki ekarte böylece, doktor tarafından kontrol olsun:
şimdi kaygı neler yapabileceğini biliyorum, bunu kontrol için neler yapabileceğinizi öğrenmek için zamanı geldi
Peki. Hafif kaygı biraz sakinleştirici müzik, biraz sessiz zaman ve mutfaktan bazı yatıştırıcı ilaçlar ile evde başarıyla tedavi edilebilir. Kolayca anksiyeteyi azaltmak için uygulayabilirsiniz birkaç ev ilaçları için bir sonraki sayfaya bir göz atın sinir sistemi, aşağıdaki bağlantıları deneyin ilgili kaygı ve diğer hastalıklar hakkında daha fazla bilgi için
:. To
