Çeşitli alternatif tedaviler şişme ve varis ve bunları önlemek için çeşitli şekillerde rahatsızlığı azaltmak için yollar sunar. Geleneksel tıp yaptığı gibi bu tedavilerin çoğu aynı kendi kendine yardım önlemleri tavsiye ederiz. Özel öneme sahip bacaklarda kan dolaşımını artırmak bir egzersiz rejimi, ekliyor. Yürüyüş, bisiklet, yüzme ya da deneyin, hidroterapi Varislerinde için bacaklar yine zemin veya zemin karşı dövülerek ancak icra edilmez faaliyetler.
Hidroterapi
Çeşitli formlar, kan dolaşımını uyarır ve şişmiş damarlar küçültmek olabilir. Varis kan damarlarında formu, iyileştirilmesi ve dolaşımı teşvik havuzları önlenmesi veya en aza indirmek için anahtar ne zaman sonuçlanır çünkü.
Sıcak ve soğuk bacak banyoları Alternatif dolaşımını artırmak için kullanılabilir. Bacaklara uygulanan soğuk kompres de kan dolaşımını teşvik edebilir ve damarların şişmesi azaltabilir. Böyle elma sirkesi veya hamamelis gibi bir büzücü damarların şişmesi hafifletmek için ıslak kompresler eklenebilir
ortak bir hidroterapi tedavi olabilir.
Not:. Bu tedavi diyabet hastaları için uygun değildir. Eğer şeker hastası iseniz,. Senin ekstremitelerde herhangi bir tedavi uygulamadan önce doktorunuza danışın Varislerinde Beslenme Tedavisi
Bazı gıdalar ve besin takviyeleri iyileşmek ve varis önlemek için potansiyel var. C vitamini ve flavonoidler kan damarları yenilemek için yetenekleri açısından tavsiye edilir. Bu maddeler (beyaz iç kabuklu bozulmadan yemiş) portakal ve greyfurt bulunur. Koyu kırmızı ve mor meyveler de flavonoidler bakımından zengindir. Bir Hekiminin, bir gün flavonoid bakımından zengin meyveleri birkaç porsiyon yemek dahil önerebilir:
kiraz
böğürtlen
siyah kuş üzümü yaban mersini
bütün meyveler yanın
[1] 