rlak ışıkları açın.
Diğer Uykusuzluk Tedaviler
Biofeedback Eğitimi Insomnia - birlikte gevşeme egzersizleri ile Elektromiyografik ve termal biofeedback, uykusuzluk tedavisinde yararlıdır
Güdümlü Görüntü ve Insomnia Yaratıcı Görselleştirme -. Çeşitli teknikler gevşeme ve derin uyku getirebilir .
Insomnia Bitkisel Tıp - Valerian, çarkıfelek, papatya, lavanta ve sarı kantaron etkili olabilir
Homeopati için. Uykusuzluk - Özgül ilaçlar bireye uygun olmalıdır, ancak ortak reçeteler Aconitum napellus, coffea cruda, nux Vomica ve kükürt içerir
Hipnoterapi Insomnia için -. Tedaviler de dahil olmak üzere kendini hipnoz, anksiyete azaltmak ve uykuya daha kolay düşen yapabilirsiniz
Çigong Insomnia için -.. egzersizleri ve hayati enerji veya qi akışını dengelemek ve rahatlama teşvik edebilir meditasyon
uykusuzluk ve alternatif tıp hakkında daha fazla bilgi için, bkz:
Insomnia Ev Çareleri
Uykusuzluk Derinlik
Aromaterapi Uykusuzluk Tedaviler
Ev Telafiler
Bitkisel ilaçlar
Alternatif Tıp
Aromaterapi
Page
[1] [2] [3]