Karaciğer Temizleyici Genel
Biraz anatomi trivia zamanı nasıl. Hangi organı tipik haliyle 49 ons (1,4 kg) bir ortalama ağırlığa sahip ve çapı 8 9 inç (20 ila 23 cm) arasındaki [kaynak Vals] aralıkları? Başka bir ipucu ihtiyacınız var? Nedeniyle aşırı alkol gibi çeşitli suşları için genellikle başarısız kadar sıklıkla unutulan bir organ, bu. Eğer karaciğer tahmin ederseniz, haklısın. Bu önemli bir organ talepleri sağlıklı olması ve talebin karşılanmaması durumunda, bu sağlık sorunları, hatta ölüme bir dizi neden olabilir.
Karaciğer vücudun detoksifikasyon fonksiyonlarının çok sorumludur. Organ toksinleri ortadan kaldırılması ve esasen sizin vücut temizliği yeteneği ile donanmış. [: MSN /Encarta kaynak]
küçük dinlenme var, yiyecek sindirerek glikozu enerji depolamak, protein ve yağ metabolizmasında ve yemek olabilir toksinleri yıkılmak için safra üreten - Bu vücudunuzun bulmacanın önemli bir parçası. Bu çok önemli bir organ için nedeniyle plaka üzerinde ağır yük. Sağlıklı, bu yürütmektedir süreçleri sorunsuz [: Hoffman kaynak] gidecek. Karaciğer sağlıklı değil ama ne zaman, onun iş yükünü işleyemez ve kirliliği, gıda katkı maddeleri, tarım ilaçları, alkol ve uyuşturucu içerebilir toksinlerin bir fazlasının, boğulmuş olur.
Diğer seçenekler varken - Böyle diyet iyileştirilmesi gibi - senin karaciğer fonksiyon iyi yardımcı olabilir, bazı insanlar [: Willis kaynak] bir yıllık karaciğer temizlemek öneririz. Peki tam olarak bu temizlemek neleri gerektiriyor? Bir karaciğer temizlemek tipik sürecini sıralamak için okumaya devam edin, sağlıklı bir karaciğer korumak için en iyi yan etkileri ve gıdalar.
ise nelerle öğrenmek için okuyun Bir karaciğer temizlemek tamamlamayı planlıyoruz. Karaciğer Temizleyici Süreci
Karaciğer temizlik sürecinin özelliklerini bazı farklılıklar olsa da, ne olursa olsun seçtiğiniz ne biçim rezonansa bazı benzer yönleri vardır.
<> temizlik sürecinin ilk aşaması oruç p. Bu genellikle, disiplinli bir diyet yapışmasını çayları ve diğer bitkisel ilaçlar dahil izlemektedir.
Farklı önerilen temizlik süreçler arasında değişir bir yönü açlık sürecinin süresidir. Ortalama olarak, ortak oruç yaklaşık iki gün sürer, ama ayrıntılar hızlı farklıdır. Su, taze meyve suları ve salata tüketimi için bazı çağrı, diğerleri elma suyu, Epsom tuzları, zeytinyağı ve limon suyu tavsiye ederken [kaynakları: Waltz, Morgan]
açlık süresi bittikten sonra, en
[1] 