Sonraki kadar. Bir Ayurvedik sırasında nelerle Tedavi.
Ayurveda Tedavi
Bir Ayurveda uygulayıcı görmeye gittiğinizde, o yapacağım ilk şey size diyet ile ilgili sorular, alışkanlıkları ve son hastalıkları, sorarak ve kontrol ederek dosha kurmak olduğunu senin dişler, dil, deri, göz ve vücut kompozisyonu [kaynak: Callender]. hayranlarıyla uygulayıcısı da idrar, dışkı, konuşma, ses ve nabzını kontrol olabilir
uygulayıcısı senin dosha kurulmuş ve inceledikten sonra belirtileriniz O diyet, egzersiz, meditasyon ve dosha uzanan gibi şeyler için yaptığı öneriler terzi.
Ayurveda geleneğe göre, bazı gıdalar, diğerleri dengesizlik yaratabilir ise belirli doshas için iç uyumu teşvik. Benzer şekilde, her dosha tavsiye edilen egzersiz rejimi vardır. [: Ayurveda for You kaynak] canlı vata, örneğin, halsiz kaphas tenis sürebilir veya masa tenisi söyledi edilebilir ise yürüyüş ya da düşük etkili koşu gibi egzersiz sakin formlarını yapmak için tavsiye edilecektir. Sizin uygulayıcısı da Ayurveda tıbbında kullanılan 600'den fazla bitkisel formüller biri reçete edebilir.
diyet, yaşam tarzı ve alışkanlıkları değişiklikleri önermek yanı sıra, uygulayıcısı da beş bölümlük temizlemek bir pançakarma denilen tabi tavsiye edebilir toksinler vücudunuzun kurtulmak için. Vücudu hazırlamak için, ilaçlı buhar odasında bir svedana veya terleme ardından gastrointestinal doğru toksinleri taşımak için bir snehan adında bir günlük petrol masaj, olsun istiyorum. Sonra Bu yedi gün üç, bir veya daha fazla aşağıdaki beş prosedürleri içerebilir panchakama, başlamak istiyorum:
