Yaşlanma için Top 5 Yolları için Sosyal Engaged

Bunların çoğu, büyük çok amaçlı tesisleri yemek ve temel sağlık bilgileri sağlayarak odaklanan. Merkezi büyük veya küçük olsun, yaşlılar için sosyal temas sağlayan büyük bir rol oynar: düzenli olarak yerel üst düzey merkezlerini ziyaret 10 yaşlılar dışında fazla altı raporlama yapan siyahlar ve İspanyollar ile onlar (sahip günlük etkileşimin tek kaynağı olduğunu söylüyorlar daha yüksek sayılar) [Kaynak: Dal Santo]

Ve hepsi bu değil - aynı zamanda yerel tesiste iş eğitimi, egzersiz sınıfları ve gönüllü pozisyonları bulmak mümkün olabilir
4.:. öğrenin

Araştırmalar aktif bir zihin daha sık mutlu bir zihin olduğunu tekrar tekrar gösteriyor. Yeni sosyal çıkışları ve kendinizi daha iyi araçlarla arıyorsanız, bu yeni arkadaşlar, yeni toplum rehber ve yeni bilgi ile ödül olabilir mevcut eğitim fırsatlarının bir dizi vardır.

Birçok üniversite, toplum kolejleri ve kuruluşlar yaşlı yetişkinler için eğitim olanakları sunuyoruz. Çoğu kolej bir ücret karşılığında, diğer öğrencilerle birlikte derslere katılmakla ama (sen konferans salonu gıpta olacak) testleri atamaları açmak veya almak zorunda değilsiniz yani, sen sınıfları denetlemek için izin verir.

Mevcut yetişkin sürekli eğitim olanaklarının çok, ücret birçoğu serbest vardır. Eve giden yaşlılar için sürekli eğitim programları bünyesinde derslere katılmakla ve daha sonra da öğrendiklerinizi paylaşan diğer yaşlılar yardımı sayesinde de vardır. Böyle SeniorNet olarak

Gerilim yaşlılar en son bilgisayar kullanmayı öğrenmenize yardım ve iletişim teknolojileri. Önemli becerileri öğrenme sürecinde, bağlanmak mümkün olacak - ve bağlı kalmak - Ayrıca, dijital fotoğraf üretmek, e-posta kullanımı, bloglar yazmaya ve eski bulmak için nasıl öğreniyorlar gibi düşünen diğer yaşlılar ile (ve sosyal ağ web sitelerinde yeni) arkadaşlar
3.
Game On

Yeni sosyal temaslarda bulunmak ve keskin fikrinizi tutmak için en iyi yollarından biri oyun oynamaktır. Ne olursa olsun ilgi, beceri düzeyi veya fiziksel yetenek, sizin ihtiyaçlarınıza uygun orada bir oyun var.

genellikle bir kişi tarafından oynanan oyunlar bile sosyalleşme için bir fırsat sağlayabilir. Çapraz bulmaca, Sudoku (sayı bulmaca) ve orada neredeyse her oyunun hayranları için kulüpleri vardır. Iki kafa s