Birçok kişi onlar yağlı cilde sahip çünkü bir nemlendirici kullanmanız gerekir, ama ihtiyacınız olduğunu sanmıyorum güneş gibi yıkama veya harici yaşlanma faktörleri ile kaldırılmıştır ne olursa olsun nem geri. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz, hafif, yağsız nemlendirici losyon arayın. Kuru cilde sahip insanlar ağır kremler gerekir. Bu tür dirsekler, dizler ve topuklar özellikle kuruluk eğilimli ve pullanma olan vücudun alanlarda ağır kremler de vardır. Cilt bu yerlerde kalın ve stres maruz kalmaktadır.
Güneş ne olursa olsun, günlük planlar giyilmelidir. Muhtemelen yüz, kulaklar ve boyun uygulamak için biliyorum, ama kolları ve elleri de maruz muzdarip olabilir. Ihmal eğilimindedir, çünkü elinizde arkasındaki cilt bazen yüz derisinde daha hızlı yaşlanma belirtileri gösterir. Amerikan Dermatoloji Akademisi, en az 15 SPF (güneş koruma faktörü) bir güneş koruyucu kullanılmasını önerir, ancak kolayca yakmak biliyor ya da güneşte bir zaman genişletilmiş miktarda harcama gidiyoruz, daha yüksek bir ile gitmek sayısı. Genellikle. Eklenen güneş ile nemlendiriciler bulmak Sağlıklı Cilt
için A Planı
olabilir
cildinizi sağlıklı tutmak için yapabileceğiniz en büyük şeylerden biri güneşten korunmak veya daha spesifik, ultraviyole radyasyon verilen etmek Güneşin kapalı. Biz sık sık yüzme ya da oynarken spor gibi sıcak hava faaliyetleri ile güneş yanıklarına ilişkilendirmek olsa da, sadece kolayca kışın güneş yanığına alabilirsiniz. Güneş kullanmaya ek olarak, size şapka ve cover-up giyerek, güneş hasarı denilen fotoyaşlanma en aza indirebilirsiniz zaman uzun süre dışarıda. Aşırı fotoyaşlanma da ölümcül olabilir cilt kanserine yol açabilir.
güneş kaçınarak yaparken (ve bronzlaşma yatak, çok) senin sigara koymak gerekir. Sigara içiyorsanız ne zaman yapmak tekrarlayan yüz ifadeleri - sigara etrafında dudaklarınızı kısma gözlerinin içine duman darbeler ne zaman gözlerini kısarak - kırışıklıkları neden olur. Buna ek olarak, nikotin zarar cildinizdeki kolajen ve elastin ve yüzeyine yakın damarlarda kan akımını azaltır.
yapmaması gereken şeyler size ek olarak, sen-meli bazı şeyler vardır. Insanlar onların " gerektiğini söylüyorlar neden bilmek istiyorum; güzellik uykusuna "? Eğer elde değil uyku yüzünüzde göstermek olabilir. Yorgun görünümlü ek olarak, göz altı çevreleri ile sona erebilir. Baz
