2:. Şeylerin hepsini rağmen Aktif
kal o sen Yalnız yaşamak özellikle eğer - yapıyor olabilir, bu emekli olduğunuzda bir rut içine almak çok kolay. Evin etrafında oturan zihinsel sağlığınız için sadece kötü değil, aynı zamanda fiziksel sağlığınız için kötü. Eğer sınırlamalar varsa Tamam - Eğer hareketlilik ile ilgili sorunlar olsa bile, size uygun kendinizi tutmak için yapabileceğiniz egzersizler vardır. Yaşlılar yönelik egzersizlerle kitap ve DVD'ler için yerel kütüphane göz atın veya sunmak zorunda yerel neler spor salonları bakın. Bazı spor salonları yaşlı üyelikleri için indirim var ve onlar da yaşlılar ile çalışmak için eğitilmiş spor eğitmenleri var. Bazı alışveriş merkezleri bir iklim kontrollü, seviye ortamında egzersiz almak için düzenli olarak bir araya kulüpleri yürüyen var.
aktif olmak sadece olsa, egzersiz anlamına gelmez. Eğer arkadaş çevrenizde emekli olan tek kişi iseniz, onlarla ortak olduğu kadar yok olduğunu fark edebilirsiniz. Genellikle soğuk iklimlerde emeklilerin, ülkenin sıcak bölgelerine hareket, bu yüzden bile emekli arkadaş yok olabilir. Yeni arkadaşlar bulmak zorunda kalabilirsiniz ve toplum kıdemli merkez başlamak için bir yerdir. Sınıflara ek olarak, üst düzey merkezleri eğlence ve sosyal fırsatlar sunmaktadır. Bunlar genellikle hafif öğle yemekleri ve dansları tutun ve tarihi yerleri ve alışveriş yerlerinden gibi yerlere günübirlik geziler düzenliyoruz. Kıdemli merkezler aynı zamanda kitap kulüpleri gibi farklı çıkarları için kulüpleri veya grupları olabilir
1:. Onların hakkında emeklilik için sabırsızlanıyoruz neyi çoğu kişi sorarsanız Seyahatler
yolculuk yeteneği muhtemelen yüksek olacaktır listede. Emekliler evden ay geçirdikten onları tutmak için serbest zaman ve kaç ekleri sonsuz miktarda insanlar olarak görülür. Seyahat etmek, para ve arzusu varsa, neden bunun için gitmek değil mi?
kıdemli vatandaş kendi Perks vardır olmak. Olduğu için otel, uçak bileti (bu düşmüştür rağmen) ve kiralık arabalar için mevcut indirimler bir kıdemli vatandaş hepimiz, çünkü genellikle vardır. Bir listede görmüyorsanız, isteyin. Eğer AAA veya AARP üyesi iseniz, hemen hemen her zaman indirim mevcut bulunmaktadır. Birçok emekliler gibi yolculukları veya tur grupları ya da tatil gibi her şey dahil hedefleri olarak yapılandırılmış geziler keyfini çıkarın. G
