Arkadaş kesinlikle yalnızlığı mücadele edebilir, ama aynı zamanda yerine evde yalnız olsaydım yapabilirsiniz. Bu sadece saniyeler içinde hayal kırıklığı düşük seviyelerine beklenti ve heyecan yükseklikleri sizi alabilir. Ve bir biyolojik zamanın ekledi sorunları olabilir emekli, sağlık sorunları veya ortak duygusal kaybı gibi partner birbirlerine o kadar zor tanımaya yapmak -. Ama sizi caydırmak izin vermeyin
morina karaciğeri yağı almak gibi uzanan düşünün. Morina karaciğeri yağı vücut için iyi olduğunu ve faydalarını istiyor almak, ama mutlaka tekrar tekrar almak için sabırsızlanıyoruz yok çoğu kişi. Ama aynı zamanda size fazla veya yanlış alırsanız sizin için kötü olabilir, bu sağlıklı maddelerden biri.
kalma ile, bazen sadece büyük bir yudum almak, gözlerini kapatmak zorunda ve sonunda yapım inanıyorum harika bir maç kalbin için harikalar yapacaktır ve gut-wrenchingly kötü tüm tarihleri telafi edecek. Kendinize ve diğerleri ile gülmek öğrenme devam eden bir egzersiz - Orada alıyorum ve biraz daha iyi veya daha kolay, her zaman gitmek zorunda sonuçları görmeye ruhlar için iyi bir ilaçtır. Ama gerçekten de vücudu yararlanabilir?
yapma ve sosyal bağlantıları büyüyen genel sağlık için çok önemlidir. Dostluklar olması ve deneyimlerin paylaşımı [kaynak: New York Times] depresyon ve yalnızlık azaltmak ve fiziksel aktiviteyi teşvik edebilir. İnsanlar biz yalnız [: Phillips kaynak] olduğunuzda daha başkaları ile olduğunuzda biz 30 kat daha fazla gülmek ki, örneğin, canlı yapmak ve büyük bir tedbire yalnız hayattan zevk, ama çalışmalar göstermektedir. Sosyal olmak ve dostluklar sahip kahkaha getiriyor ve kahkaha ağrı toleransı artırabilir, vücudun organlarını faydaları ve herhangi bir yaşta [kaynak: Phillips] stres ve anksiyete rahatlatır. Bu " yeterli olabilir; birlikte " yaşlanmak; arkadaşlarınızla ve ailenizle ve geç-in-yaşam romantik şeyler her vazgeçmek, ama sadece sosyalleşme dışında kalma ayarlamak bazı özellikleri vardır ile.
emekli partner herhangi bir sağlık yararları var mı? Evet. . O beden ve zihin için neler yapabileceğini bir göz atın
Dış Görünüm
bir eş ya da birisi ilk kez bir araya olsun, tarih ile gerçekten eğlenceli ya da romantik zaman zevk sonra ortak bir ifade , " ben yine " b
[1] 