Cilt için iyi ya da kötü egzersiz mi?

den kaynaklanmaktadır. Baret ve çene askıları genellikle akne olarak adlandırılan akne oluşmasına bir form neden olur. Akne mechanica gibi deriye karşı ısı, friksiyon ve sabit basınç gibi çevresel faktörlerin bir dizi ortaya çıkar. Headbands da cilt sorunlarına neden olabilecek bir alnına boyunca koparma ve sentetik liflerden yapılmış yakın oturan egzersiz dişli neden olabilir. Yerine pamuklu egzersiz kıyafetler giyiyor deneyin.

Egzersiz yaparken makyaj tıkanmış gözenekleri yol gidiyor uyardı ve tıkanmış gözenekleri sorun neden olun. Egzersiz öncesinde, makyaj yüzünüzü tamamen temiz yıkamak ve yavaşça kurulayın. Ayrıca önce ve çalıştıktan sonra ellerinizi yıkayın ve yüzünüzü dokunmayın veya gözünüzden uzak saç silmek için denemek isteyeceksiniz. Terleme eylemi gözenekleri açar, ancak ter buharlaşır kez, yine onları yapışmasına neden olabilir tuz geride bırakır - egzersiz bittikten sonra, en kısa sürede terli giysi ve duş dışında değiştirin. Egzersiz aynı zamanda. Bu ölü hücreler derhal tıkanıklıkları önlemek için cildinizin yüzeyine yıkanıp değil sürece iyi, hücre yenilenmesini, artırır

Son olarak, açık hava etkinliği güneş tarafından zarar görmesini cildinizin olasılığını artırır. Eğer açık havada egzersiz ise, UV ışınlarına maruz kalma riski en yüksek olduğunuzda günün ortasında kaçınarak, sabah erken ya da geç öğleden sonra bunu. Cildinizi korumak için güçlü bir güneş koruyucu giyim.

cilt bakımı hakkında daha fazla okumak ister misiniz? Bir sonraki sayfaya üzerine tıklayın.