Güzellik cildinizin güzelliğini geliyor olsa bile, derin cilt değil . Hormonların Dalgalanan düzeyleri cildimiz bizim ergen yıllarda kararlılıkla kaba yama vurur nedeni vardır. Ama ne olursa olsun kaç yaşında, (örneğin androjen ve kortizol gibi) stres hormonları, güneşin UV ışınları ve yaşam tarzınıza tüm
Cildiniz, senin büyük organıdır. Cildinizin görünümünü etkileyen ve kolay hafife almak. Bir kere, çok yapıyor olması görünmüyor. Bu olsa da, doğru değildir - Cildiniz sürekli sizin adınıza çalışıyor. Bu nemi tutar, virüsler ve bakteriler gibi mikroskobik işgalcilere karşı sizi korur ve sizin diğer her parçası tutan budur doku tabakası için küçük emir -. Sadece yarım - en ince noktasında, göz kapaklarınızın üzerinde kalın milimetre. Bu, sadece o değil cildinizi sürekli kendini değiştirerek yüzeye doğru dışa göç, yeni deri hücreleri üretiyor. Cilt hücrelerinin akne giden, gözeneklerinizi tıkar bu göç sırasında.
Çoğumuz hayatımızın bir noktada sivilce ile uğraşmak zorunda, ve çoğumuz kapalı onunla ve boyu üzerinde anlaşma. Bebekler bu gençler onunla lanetli olsun, ve hatta yetişkin vurur. Ve bu yaş cildinizi oluyor hepsi bu değil - cilt kazançları kırışıklık, kırışıklık ve onun aşınan ve eskiyen gösterir. Bu grimsi bir renk tonu alır ve renksiz lekeler gelişir, onun bir zamanlar terütazelik kaybeder gevşetir.
vücudunuzdaki her organın, yaşlanma stres ve istenmeyen maddelerin girişi ile bir dereceye kadar etkilenir. Egzersiz, ancak, yavaş durdurmak ve hatta bu durumların belirtileri birçok tersine gösterilmiştir.
gibi büyük şeklinde konukları olarak, birincil nedenlerinden biri onu oflayacak ve spor salonunda bunu puf ya da yolda iyi bakmaktır. Peki neden Egzersiz bazı insanların cildi patlak yapmak görünüyor?
Dur! . Bir sonraki sayfayı okumadan önce egzersiz dişli atmak
Cilt, Stres ve Egzersiz
Cildiniz kendi başına bir zihin vardır ve her zaman strese iyi tepki vermiyor bir zihin var etmeyin . Cildiniz virüsleri ve diğer antijenleri (istenmeyen yabancı maddeler) uzak tutmak için elinden geleni yapar, ama istenmeyen misafirler dıştaki katman atlamak için yönetirken aynı zamanda kendi bağışıklık yanıtı vardır. Bu durumda, cilt
Bazen cilt coşku ile denize gider
. Onlar devre dışı bırakmak ve daha fazla ilerlemeden önce onu yok etmek için ellerinden geleni yapmak invaziv madde, beyaz kan hücrelerinin acele
[1] 